Aya kavling rupa béda urut, sarta sakapeung dina urut sarua mana ku Ngaran béda. Panggihan leuwih seueur ieu jenis umum urut, sarta anu salah téh pangalusna keur anjeun.
Urut Swedia teh tipe nu paling umum urut sarta tempat gede pikeun ngamimitian lamun éta anjeun urut kahiji atawa lamun geus sieun urut bisa jadi nyeri. Salila urut Swedia , urut therapists make minyak urut pikeun mempermudah mulus, gliding stroke leuwih awak anjeun. Anjeun biasana buligir di handapeun cadar, tapi mung bagian nu keur diurut geus kakeunaan jadi modesty sok dimangfaatkeun.
Bari urut rélaxasi boga kauntungan kaséhatan , anu therapist urut meureun bakal balik laun sarta ulah digawé deeper nu bisa jadi sakabehna uncomfortable. A urut rélaxasi téh alus lamun geus a pemula atawa peka nyeri, atawa lamun miboga loba karya jero dipigawé poé saméméh dina spa nu nawarkeun urut sapopoé.
urut jaringan jero migunakeun loba gerakan anu sarua jeung téhnik sakumaha urut Swedia tapi therapist bakal dianggo strukturna jaringan deeper tina otot sarta fascia (jaringan konéktif). Ieu oge hiji tipe leuwih difokuskeun urut, sakumaha therapist nu gawéna rék dipegatkeun tegangan otot kronis atanapi knots disebut adhesions. Loba jalma nyangka urut jaringan jero janten sajam tina tekanan sengit na nyeri, tapi ieu téh counterproductive.
Ieu mah sakadar jalan séjén pikeun nyebutkeun yén urut éta anu dimaksud boga tujuan terapi na kauntungan kaséhatan. urut terapi mangrupakeun cara keur ngabedakeun tina urut "urut parlor", nu éta gambar anu urut tadi kalawan paling Amerika deui dina 1960-an. urut terapi ogé bisa nunjukkeun yén urut nu bakal deeper saeutik - teu ngan urut rélaxasi murni.
Paling massages mangrupakeun urut full-awak, hartina therapist bakal meuseul anjeun deui, suku, leungeun, jeung beuheung. Lamun éta urut satengah jam, anjeun hadé kaluar ngabogaan konsentrasi therapist dina aréa husus anu mere Anjeun kasulitan. Atawa therapist a bisa nyandak hiji jam pinuh konsentrasi dina aréa husus sabab tatu atanapi nyeri kronis. Kadangkala tanda pikeun "urut full-awak" nu dipake ku "spas" anu fungsi leuwih kawas di parlor urut heubeul.
Aromatherapy urut téh biasana urut jaringan Swedia atawa jero dimana minyak urut geus dicampurkeun kalayan minyak atsiri kayaning lavender, pepermin atanapi geranium ka mangaruhan haté anjeun sarta alleviate nyeri. Aromatherapy urut anu di na pangalusna lamun therapist ngagunakeun kualitas luhur, minyak atsiri terapi dicampurkeun kana alamat kedah husus Anjeun. Ieu tiasa teuas pikeun manggihan dina setting spa komérsial. Anjeun meureun hadé kaluar sareng praktisi swasta husus dilatih di urut aromatherapy.
Batu urut panas nyaéta urut kawentar anu ngagunakeun lemes, batu rounded nu geus dipanaskeun dina cai. therapist ngagunakeun batu salaku hiji penyuluhan / na leungeun nya jeung bisa ogé nempatkeun eta dina beuteung anjeun, leungeun atawa balik. Nalika rengse ogé batu urut panas nya gede, sabab panas mantuan haneut nepi otot anjeun sarta pisan reureuh. Tapi batu urut panas merlukeun loba skill, jadi kualitas bisa rupa-rupa lega.
urut Olahraga ieu dimekarkeun pikeun atlit anu kudu tetep awakna dina kaayaan hébat sarta gancang dianggo kaluar sagala stress atanapi tatu. urut Olahraga bisa dipaké pikeun meunangkeun atlet siap bersaing, ngarojong awakna bari maranéhna bersaing, atawa ngabantu eta cageur sanggeus hiji acara. Tapi urut olahraga anu alus pikeun saha jeung nyeri kronis, tatu atanapi rentang-of-gerak isu. therapist umumna concentrates dina aréa masalah husus anu bisa jadi patali jeung olahraga, kawas golf atawa ténis.
urut pasangan nyaeta dimana dua jalma nu diurut di kamar anu sarua, dina waktos anu sareng, ku dua therapists béda. Bisa jadi suami istri, kabogoh na kabogoh, mitra sami-kelamin, atawa malah moms sarta putri sakapeung atawa babaturan pangalusna. setelan bisa dibasajankeun a romm basajan cukup badag pikeun dua tabel ka spa suite elaborate. Anjeun tiasa ngobrol atanapi tetep sepi mangsa pasangan urut - éta nepi ka anjeun.
Kakandungan urut, ogé katelah urut pre-natal, promotes rélaxasi, soothes saraf, sarta relieves tapis deui otot leg di ibu expectant. Kakandungan urut téh hususna benefical dina trimesters kadua jeung katilu, nalika beurat tambahan di beuteung anjeun nyimpen galur dina balik Anjeun. Sateuacan anjeun meunang urut pre-natal, pastikeun therapist nu geus dilatih husus.