Bodywork mangrupakeun istilah lega pikeun rupa-rupa béda tina touch terapi, kaasup urut , acupressure, Rolfing, Shiatsu, Feldenkraise, Trager, Craniosacral Terapi, Reflexology, Reiki, sarta loba deui. Aya ampir 300 urut na bodywork métode, nurutkeun kana Iie Bodywork & Pijat Profesional, hiji organisasi kaanggotaan pikeun therapists urut na bodyworkers.
Bodywork ngawengku téhnik penyembuhan kuna kayaning Shiatsu jeung urut Thailand marengan padika modéren nu mindeng dingaranan panyipta-Rolfing maranéhna Struktural Pamaduan, The Métode Feldenkraise, sarta The Trager Approach.
Bodywork Bulan ti pagawean énergi pisan hipu mana therapist ngagunakeun lampu atawa malah euweuh touch, saperti dina Reiki, mun modalitas kadang uncomfortable kayaning Rolfing Pamaduan Struktural. Dina Palasik Rolfing, runtuyan sapuluh perlakuan ngagunakeun manipulasi fisik fascia rék dipegatkeun pola nyepeng heubeul na misalignments anu jawab loba ngarareunah kronis urang jeung nyeri. métode bodywork séjén anu aimed di reeducating pola gerak awak meh fungsi hadé.
Paling tipe gol sarupa bodywork dibagikeun, kayaning relief tina nyeri, ningkat fungsi fisik, beuki kabebasan gerak, pikiran saimbang, sarta rasa heightened kasadaran awak, vitalitas jeung well-mahluk. Éta ogé stress partisipasi aktif dina kaséhatan jeung wellness anjeun sorangan.
Beda antara Bodywork Jeung Pijat
Dina raraga latihan terapi urut maneh kudu janten urut therapist dilisensikeun (LMT) dina paling luhung.
Ieu ngawengku urut Swedia sarta sagala rupa wangun na, kaasup urut jero jaringan , urut médis, urut olahraga , urut aromatherapy , urut batu panas, kakandungan atawa urut pre-natal, komo korsi urut.
Sababaraha modalitas bodywork, kayaning Métode Feldenkraise na Alexander Téhnik, boga program latihan acan éksténsif lengkep beda nu teu merlukeun hiji lisénsi terapi urut.
Brennan penyembuhan Élmu mangrupakeun program opat taun di gawe énergi anu earns anjeun muda di Élmu di Florida.
Di sisi séjén, saha bisa jadi jagoan Reiki dina periode pondok waktu. Lambang jeung posisi leungeun anu gampang pikeun neuleuman, jeung kamampuhan pikeun nedunan perlakuan disalurkeun kana via hiji "attunement" ti master Reiki sejen. Dina kalolobaan nagara, Anjeun kudu boga lisénsi dina urutan pikeun nempatkeun leungeun Anjeun on batur, jadi master Reiki bisa ogé jadi urut therapist dilisensikeun (LMT).
Aya ogé tingkat béda latihan pikeun sagala rupa modalitas. Batur practicing urut Thailand bisa geus diajar kumaha prakna eta di darat pituin maranéhanana, diajar deui dina sababaraha weekends, atawa spent bulan diajar di luar negeri jeung master a. Hiji jalma ngajalankeun bodywork bisa atawa bisa jadi LMT a. Lamun batur nyaéta panggero sorangan bodyworker a, ménta jenis latihan geus aranjeunna kapaksa, dina naon modality, sarta naon anjeun tiasa nyangka salila perlakuan a. latihan formal, taun pangalaman jeung hadiah alam téh sadayana penting dina milih hiji therapist urut atawa bodyworker. Meunang rekomendasi pribadi meureun cara pangalusna pikeun lumangsungna.
Naha Cokot Bodywork?
Loba jalma giliran urut biasa na bodywork kusabab nyeri kronis.
Anjeun bisa manggihan yén waktu nu diperlukeun rupa-rupa métode bodywork sarta praktisi mun nyieun robah langgeng. Hiji praktisi atawa metoda bisa nyandak nu ka titik nu tangtu, lajeng éta waktu keur coba batur atawa hal sejenna. Ku sababaraha cara éta jalur sorangan tina penyembuhan, jeung anjeun kudu langsung eta diri.
Loba jalma manggihan yén éta bisa nyandak taun, sanajan hirupna jaga nu biasa, mun pinuh ngahontal jeung mertahankeun mangpaat urut na bodywork. Meunangkeun hiji urut di Resort a sakali atawa dua kali sataun bisa jadi sayah, tapi teu bade bolaykeun nyeri kronis atanapi tetep jaringan otot Anjeun supple sarta responsif.