Ngagunakeun Finger tekenan kana Mulangkeun nu Aliran ESDM
Dimekarkeun di Jepang, Shiatsu nyaéta gaya bodywork anu ngagunakeun tekanan ramo kana titik husus dina awak, gerak, manjang tur rotations gabungan goyang mulangkeun aliran cageur énergi (chi di Cina, ki dina Japanese) kana awak urang. Shiatsu nyaeta holistik, alamat sakabeh awak tinimbang fokus dina hiji wewengkon mana gejala anu paling atra.
Ngaran Shiatsu urang asalna tina dua kecap Jepang - shi (ramo) jeung atsu (tekanan) - tapi praktisi hiji ogé bisa nerapkeun tekanan maké bagian séjén tina leungeun, elbows sarta tuur.
Anjeun ngagem pakean leupas pikeun shiatsu, nu biasana dijalankeun dina mat di lantai. Taya minyak dipaké dina perlakuan ieu.
Sajarah sarta prinsip Shiatsu
Shiatsu ieu resmi ngaranna dina abad ka-20 mimiti, tapi boga akar di Pasundan (TCM). Téori balik shiatsu, kawas akupungtur, éta awak boga jalur ghaib énergi, atawa meridians, sapanjang nu ngalir énergi awak.
Nalika anjeun cageur, énergi ngalir kalawan bébas sapanjang meridians, supplying sakabeh bagean awak kalawan énergi pentingna. Tapi lamun awak geus ngaruksak ku diet goréng, kafein, ubar, alkohol sarta stress emosi, ki dina euweuh ngalir lancar. Eta meureun kakurangan di sawatara wewengkon sarta kaleuleuwihan di batur.
The praktisi shiatsu weruh Jalur énergi ieu ogé titik (disebut tsuobos di Jepang) nu ayana sapanjang meridians. Aranjeunna dasarna area konduktivitas tinggi na bisa kapangaruhan ku sababaraha modalitas: tekanan ramo di shiatsu; jarum dina akupungtur; panas di moxibustion.
Meunangkeun énergi pikeun ngocor deui
Ku nerapkeun tekanan kana tsuobos ieu, anu praktisi shiatsu nangtukeun blockages na imbalances tur meunang énergi ngalir lancar sakali deui. Lamun énergi atawa ki nyaéta kakurangan, praktisi nu nawarkeun tanaga ka aréa nu mibanda touch nya. Lamun titik kasebut teuas tur nyeri mun kabaran, aya kaleuwihan ki yén maranéhna praktisi perlu solokan.
Salaku kalayan perlakuan wae, anjeun dina kadali sabaraha tekanan rék. Lamun titik teuing lembut, anjeun tiasa nyarita nepi na ngabejaan therapist nu. A sési shiatsu biasana lasts antara 45 menit sarta sajam.
Sahingga saeutik leuwih rumit kanggo pikiran Kulon nyaéta yén unggal jalur énergi anu patali jeung hiji organ (ginjal, bayah, ati, jantung, burih jrrd) ogé hiji emosi atawa kaayaan méntal (sieun, sedih, anger). Ieu metot, tapi anjeun teu kudu salempang ngeunaan ieu. Mun aya tenderness di méridian ati anjeun, teu hartosna anjeun boga panyakit ati. Ieu ngan hartina tanaga ati anjeun henteu saimbang.
Modél Eastern tradisional kaséhatan sarta wellness pisan béda ti modél Kulon jeung anu langkung seueur ngeunaan malikkeun kaséhatan sarta kasaimbangan pikeun awak méméh hal mana anu serius salah. Ieu ogé ngeunaan preserving ki anjeun, nu meunang lemah anjeun umurna.
Coba hiji Kursi Pijat Asian pikeun nguji kaluar Shiatsu
Aya loba spas nu nawiskeun Shiatsu dinten ieu, tapi maneh bisa ngamimitian kaluar ku nyobian hiji korsi urut di salah sahiji lokasi nu gaduh sababaraha therapists Asia. Kuring kungsi hiji korsi urut pancen ngajentul di hiji mall di Oklahoma Kota , digawekeun kaluar sababaraha tegangan bari iinditan, sarta ieu pancen amazed ku sabaraha hadé Kuring ngarasa di lima belas menit, pikeun $ 15 atanapi $ 20.
Anjeunna teu disebutkeun anjeunna ngalakukeun Shiatsu, tapi éta naon deui ieu. Naon anu hébat deal.
pangalaman sejen nu dilakukeun kuring a pangagem Shiatsu sumping nalika kuring ieu attending hiji konvénsi bisnis di Chicago saméméh aya loba spas. beuheung kuring indit kana spasm nyeri. Kuring ieu kitu incapacitated yén kuring searched buku telepon (dinten olden) jeung indit ka tempat urut Asian caket dieu. Kuring éta saraf ngeunaan perlakuan, jeung therapist nu teu bisa nyarita teuing Inggris, tapi manehna pasti ngagaduhan hal pindah deui. beuheung kuring cukup yén kuring bisa rengse rapat jeung ngapung imah dina hiji sapotong pulih.