Aromatherapy urut nyaeta salah sahiji jenis pang populerna urut anjeun tiasa manggihan di spa mangrupa dinten. Ieu di ampir unggal spa lantaran éta jadi gampang pikeun nambahkeun ieu seungit, minyak atsiri terapi kana urut.
Dina Swedia atawa jero urut jaringan basajan, therapist téh bisa glide leuwih kulit Anjeun ku cara make sababaraha jenis minyak atawa krim nu boga aroma. Dina urut aromatherapy, minyak ogé ngandung hiji minyak atsiri (atawa adun minyak atsiri) asalna tina tutuwuhan.
minyak atsiri bisa nembus awakna ngaliwatan kulit tur mibanda sababaraha kauntungan saluareun a ambeu nice. Aranjeunna mangaruhan haté anjeun, alleviate nyeri, ngabantu awak detoxify, sarta rupa-rupa épék sejen, gumantung kana minyak atsiri. Anjeun tiasa milih hiji hal anu sayah, balancing, atawa invigorating, dumasar kumaha rék ngarasa lamun urut nu geus réngsé.
Dina urut aromatherapy, minyak atsiri dicampurkeun ku minyak urut kawas almond amis, jojoba, atawa minyak grapeseed. Dina poé mimiti, urut therapists bisa mibanda sababaraha botol minyak populér penting - lavender, pepermin, bergamot, acuk-geranium - sarta nambahan sababaraha tetes kana minyak aranjeunna dipaké.
Hal ngagaduhan leuwih canggih saperti urut therapists dimimitian nyieun blends custom sorangan, ngagunakeun nepi ka lima minyak di campuran, keur musim béda jeung épék béda. A sayah urut aromatherapy bisa mibanda lavender atanapi bergamot, bari urut keur otot nyeri bisa ngawengku pepermin jeung kayu putih.
Hal geus gotten malah leuwih canggih kiwari jadi pausahaan kayaning associates aromatherapy, Zents, sarta ESPA nawiskeun blends kacida canggih sorangan. spas Upscale mésér garis pikeun duanana pamakéan profésional sarta toko ritel maranéhanana, jadi lamun resep éta, Anjeun bisa meuli mandi atawa badan minyak afterward.
Milih Minyak anjeun
Dina awal layanan nu, therapist nu ngidinan Anjeun boga whiff tina rupa blends, ngajéntrékeun naon minyak atsiri eta ngandung sarta naon pangaruh dipibanda.
Contona, The Spa di Whiteface Lodge di Tasik Placid boga perlakuan Zents anyar mana aya genep sadayana dina baki kai saeutik, nu dijieun merenah. Pikeun ngahususkeun eta handap, Anjeun kudu resep duanana ambeu sarta hayang efek!
Saatos Anjeun milih hiji rék, daun therapist, anjeun disrobe jeung iklas (biasana nyanghareupan handap) dina méja. The urut aromatherapy biasana dimimitian ku tilu inhalations jero tina minyak Anjeun milih, lantaran éta jalan quickest mun meunang kana awak. Tilu breaths jero ogé mantuan anjeun jadi leuwih hadir ka momen. Sakapeung, therapists ninggalkeun jaringan sareng sababaraha minyak atsiri ka dinya, sangkan anjeun neruskeun jadi sadar aroma nu. Anjeun oge bisa bau salaku eta keur diurut kana awak anjeun.
Pastikeun Aranjeunna Dupi minyak ésénsial terapi
Hiji hal janten ati ngeunaan. Pastikeun therapist kasebut ngagunakeun kelas terapi minyak atsiri. Ieu kualitas luhur batan minyak komérsial-grade, nu dipaké dina produk pangan, atawa paling sahiji minyak bisa manggihan dina toko pangan alam. Hal séjén anu keur mastikeun nu minyak atsiri anu asalna tina tutuwuhan, moal lab. Sintétik "minyak atsiri" moal boga épék terapi sami.
Teu matak masalah kalayan paling spas, nu condong nganggo merek didadarkeun di luhur, sarta therapists urut bebas, anu condong jadi kacida pangaweruh sarta ngalaman.
Aromatherapy kedah ogé moal pahili jeung fragrances atawa minyak wangi. Fragrances anu dijieun tina bahan kimia na kakurangan sipat terapi minyak atsiri. Loba creams Scented gaduh fragrances sintétik di antarana, jadi ngan sabab boga "ambu" teu hartosna éta hiji urut aromatherapy.
minyak atsiri anu hiji volatile, kacida ngumpul extracts tutuwuhan, diturunkeun tina daun babakan, akar, siki résin jeung kembang. Éta ogé bisa dipaké dina mandi hydrotherapy, facials, sarta perlakuan awak. Anjeun oge bisa make eta di imah.