Gearing Up pikeun Trek di Nepal, paking Daptar, ésénsial Item
Bebas trekking di Nepal téh kacida rewarding tapi gearing nepi ka pencét Himalaya tiasa daunting. Ti idin jeung hiber gunung mun mutuskeun naon trekking gear jeung cai-perlakuan solusi keur kahirupan dina jalan satapak: loba persiapan perlu pikeun aman, pangalaman suksés.
Sanajan Ngiring hiji parusahaan trekking eliminates sababaraha stress pre-lalampahan, kualitas variasina lega. Nasib lalampahan anjeun bakal beurat gumantung kana kapribadian Buku anjeun sarta kumaha ogé anjeun akur jeung grup.
Paké pituduh ieu meunang siap pikeun Trek badag Anjeun. Malah lamun gé jadi gabung wisata a, trekking ieu daptar gear pikeun Nepal masih bakal mastikeun hiji pangalaman hadé dina jalan satapak. Baca sadayana ngeunaan anjog di Kathmandu na naon nyangka.
Meunang Trekking idin di Kathmandu
Anjeun bakal peryogi kartu TIMS (Trekkers 'Émbaran System Management) sarta idin pikeun wilayah trekking Anjeun - boh keur Sagarmatha (Everest) Taman Nasional, Annapurna, atanapi sejenna nasional taman / kawasan. Kantor Wisata Service Center isu idin sarta perenahna di Kathmandu sabudeureun hiji 25 menit leumpang ti wewengkon Thamel.
Idin anu diprosés di situs, tapi counters tetep jam béda. kartu TIMS: 7 am ka 7 pm; keur idin taman nasional: 9 am ka 2 pm ditutup dina Saturdays. Lamun tetep kudu meunang sakabéh idin anjeun, rencanana sumping di kantor ku sabudeureun 8:30 am mun gaduh paperwork réngsé sarta jadi munggaran di garis nalika counters muka.
Mun trekking mun Everest Base Camp , Anjeun bakal peryogi kartu TIMS tur diturutan pikeun Sagarmatha Taman Nasional.
Waragad pikeun trekking idin di Nepal:
- Kartu TIMS: AS $ 20
- idin taman nasional (salah pikeun tiap taman nu didatangan): US $ 30 tiap
- Annapurna fee wewengkon konservasi (ngan mun akang aréa ieu): AS $ 20
Idin pikeun wewengkon diwatesan sapertos Mustang anu nyata leuwih mahal tur bisa disusun bisi ku bisi di kantor.
Naon gé kedah:
- Salinan paspor (sanajan, aranjeunna bisa daék ngalakukeun eta aya)
- Dua poto paspor
- Mata Artos mayar waragad (dollar AS atawa rupees Nepalese)
- A rancana perjalanan kasar dimana anjeun gé jadi trekking jeung kumaha panjang. Ieu teu bener dikritisi.
- Kavling kasabaran lamun kantor geus rame
Catetan: Kadangkala trekkers solo anu pressured teu balik nyalira. Sanajan kaamanan anu dicutat salaku lulugu perhatian, duit téh mindeng motivasi. Ajen di counters malah mungkin coba mun ngajual maneh hiji pituduh atanapi wisata ti bisnis kulawarga maranéhanana.
Sanajan téhnisna Anjeun bisa antosan sarta nungkulan meunang idin Anjeun ti checkpoints bari dina jalan satapak, sangkan henteu kasalahan: maneh bakal dipariksa pikeun hiji - kamungkinan leuwih ti sakali! Meunang aksés ka duit bari trekking tiasa janten nyeri serius, anjeun bakal kedah poto paspor, jeung checkpoints bisa atawa teu boga robah. Di wewengkon Annapurna, anjeun bakal jadi boga muatan ganda for geus meunang idin Anjeun dina jalan satapak.
Ulah aya poténsi repot ku meunangkeun idin diperlukeun ti kantor dina Kathmandu tinimbang sakali dina jalan satapak dimana anjeun kudu leuwih prihatin kalayan meunang piring Anjeun saterusna dal baht!
Pananjung Trekking Gear di Kathmandu
Thamel téh jadi pinuh ku poek, toko trekking cramped anu milih diantara aranjeunna tiasa overwhelming.
gear Dusty, duanana dipaké na anyar, hangs dina spasi ramé. Aya poéna bisa kapanggih, tapi anjeun gé kudu ngagali keur maranehna. Sababaraha karyawan warung mungkin teu boga pisan kasabaran nungkulan kaasa-asaan Anjeun. Harga anu jarang didaptarkeun, jadi Anjeun gé kudu haggle teuas pikeun gear touted sakumaha otentik nalika jelas téh mangrupa palsu mirah.
Anjeun nimu hiji scattering pertokoan outfitting nyata ngajual otentik, brand-ngaran gear samping ku samping sapanjang Tridevi Marg di Kathmandu. Harga anu lumayan loba sami - atawa leuwih mahal - ti eta di toko Western kayaning Rei.
Tip: Cokot sakumaha loba gear anjeun salaku kamungkinan ti warung sarua. Nyieun hiji beuli bulk tinimbang sababaraha purchases leutik dina perjalanan balik bakal masihan anjeun kakuatan Negotiating jauh leuwih .
Sababaraha gedé, gear mahal bisa disewa tebih langkung mirah ti dinya bisa dibeuli.
deposit anjeun bakal refunded dikurangan hiji lumrah fee rental poean sakali mawa item deui dina kaayaan alus. Untungna, aranjeunna teu perlu laundered bisa balik. Mertimbangkeun renting handap jaket, tas saré, sarta tenda lamun mikabutuhna.
Sanajan bet safest pikeun rupa nyaeta mésér gear anjeun dina Kathmandu saméméh pos ka gunung, Namche basar jeung Pokhara geus loba gear trekking - duanana dipaké tur anyar - pikeun diobral dina warung ditangtoskeun jeung pasar hodgepodge sababaraha. Harga anu malah comparable kana pamadegan di Kathmandu.
Pertimbangan gear pikeun Trekking di Nepal
- Hiking Sapatu: The sapotong tunggal pangpentingna gear on Trek Nepal anjeun téh sapatu hiking Anjeun. Ku sabab kitu, nyangking pasangan alus geus pegat di ti imah. Ulah risiko nu Trek hirupna ka sapatu palsu anu asalna mencar atawa ngakibatkeun bisul nyeri nu nempatkeun damper dina pangalaman. inserts gél Anyar (grab sababaraha di apoték wae) bakal ngadamel bédana badag pikeun suku anjeun bari leumpang dina teuas, trails stony. Normal, mirah flip-flop dianggo oge di Asia , tapi henteu dina conto ieu.
- Minum botol: botol plastik Nalgene-brand ngarugikeun kasarna sami atawa leuwih anjeun bakal manggihan di toko outfitting Kulon, tapi ampir kabeh nu palsu. Ngan laboratorium a bisa disimpulkeun lamun maranéhna bener anu BPA bébas sakumaha diklaim. Anjeun bakal peryogi versi lega-lipped lamun diniatkeun ngagunakeun SteriPen pikeun ngubaran cai.
- Trekking kutub: Komo lamun teu normal migunakeun trekking kutub, mertimbangkeun mawa sahanteuna hiji. Kutub nyokot jauh hiji bagian appreciable tina galur dengkul sarta ogé bisa mantuan anjeun tetep kasaimbangan anjeun nalika scrambling leuwih scree leupas. Kutub ogé bisa datang dina gunana pikeun koréksi jalur hiji yak errant urang atawa keur ngalemahkeun a "frisky" anjing. kutub mirah bisa dibeuli keur sabudeureun AS $ 5 tiap di Thamel; anjeun tiasa masihan aranjeunna ka Sherpa nalika réngsé sareng maranehna.
- Microspikes: Jalma manteng-to-fit, crampons miniatur datangna di gunana lamun nyebrang pas gunung sireum na glaciers kayaning pamadegan dina Tilu hina pas Trek. Upami teu kitu, anjeun moal bener butuh microspikes on paling dinten. microspikes dipaké téh bisa kapanggih pikeun diobral di Namche basar.
Kedah-Boga Item keur Trek anjeun
Mastikeun yén barang ieu nyieun onto daptar packing trekking anjeun Nepal na kana pak Anjeun.
- Peta: A peta trekking pikeun wilayah anjeun bakal datangna di gunana, utamana pikeun perencanaan kaluar gains élévasi na visualizing jarak antara desa. Anjeun nimu peta pikeun diobral di warung jeung toko buku di sakuliah Thamel. Ulah salempang teuing ngeunaan merek peta; aranjeunna sadayana pisan sarupa jeung bakal ngalakukeun cukup ogé.
- Sun Protection: The hawa thinner di beulah luhur nyorong kaduruk ku panon poe gancang. Milih hiji SPF luhur ti biasa na nyandak topi lega mun hadé ngajaga ramo Anjeun. Milih balm lip anu teu merlukeun hiji ramo kotor panawaran. Anjeun pasti bakal hoyong kacamata polarizing kalayan panangtayungan UV kana ngahindarkeun karuksakan panon; nu fakes pikeun diobral di Kathmandu bisa jadi teu hirup nepi ka ngaku. The Cara pangalusna pikeun ngajaga kulit Anjeun ti panonpoé téh pikeun nutupan eta; mawa windbreaker lightweight pikeun meungpeuk angin na sun on poé nalika éta teuing haneut keur jaket a.
- Padlock: Kalolobaan lawang pondok boga mékanisme anu ngamungkinkeun pikeun konci anjeun sorangan. Ngagunakeun konci sorangan mere katengtreman tambahan tina pikiran jeung eliminates kudu diungkulan kuna, ngonci di keras ka-karya nu sering disadiakeun. Tempo sababaraha séjén hacks packing mangpaat .
- Headtorch: Sanajan sagala sumber lampu bakal dianggo, anjeun gé mindeng jadi tanpa listrik sarta needing pak, ngajalankeun ka jamban, atawa meunang hiji mimiti mimiti on jalan satapak anu méméh subuh. A headtorch frees up leungeun pikeun hal lianna. Leuwih pangalusna anu terjal jeung dianggo dina accu anu teu proprietary (sagala batré lian ti 'AA' bakal hese neangan).
- Saré Kantong Liner: Sababaraha trekkers milih mawa handap kantong saré, tapi malah sanggeus dikomprés sipatna gede pisan jeung weighty. Gantina, nganggap mawa liner kantong keur sare (ie, sutra lambar sare). Jumlah panas awak nu ngawangun jero liners ipis mangrupa impressive. Anjeun pasti bakal hoyong anu antara diri jeung beurat, blankets kotor anu ed provid di lodges.
- Treatment molotok: Anjeun kudu boga perjalanan pinuh kit mimitina-bantuan anu ngawengku ibuprofen keur sendi nyeri sanggeus hiji poé leumpang. Tapi sugan item pangpentingna bisa nambahkeun bakal perlakuan molotok (misalna Moleskin, hampang gél, jsb). Malah dipaké-di sapatu ti imah bakal nyieun sababaraha bisul anjeun buka luhur jeung ka handap lungkawing inclines. Milih hiji pilihan molotok nu boga nyatu padding. Candak tape médis pikeun hampang aman hadé tur Moleskin di tempat.
- Toilét Paper: Anjeun moal manggihan naon di lodges sarta bakal dipaksa mayar mahalna harga pikeun eta.
- Leungeun Sanitizer: Perkara pintonan anjeun dina pamakéan produk antibakteri dina kaayaan biasa, trekking di Nepal nyaeta hiji tempat nu bener bisa make leungeun sanitizer. Pananjung sabun - sarta mindeng sinks atawa cai - nyaeta frustrating dina élévasi. Kabersihan téh tantangan serius, sarta trekkers mindeng sangsara masalah beuteung lantaran kaayaan kotor.
- Sapatu alternatif: Candak sababaraha sendal lightweight mun teu ngagem lamun teu di jalan satapak - anjeun bakal melang mun meunang jalma beurat, sapatu sweaty kaluar tina suku capé sakali anjeun meunang ka pondok hiji.
- Piyama: Lodge kamar teu dipanaskeun; gumantung usum, Anjeun bisa sabenerna neangan és dina botol cai bedside anjeun unggal isuk. Mertimbangkeun bringing baju jero termal atawa lapisan base ipis dedicated ukur keur saré ku kituna anjeun bisa kaluar baju jalan satapak kotor anjeun di ahir poé.
- Wipes baseuh: Météor sadaya jenis, hususna leuwih haneut, kos duit di lodges sarta henteu merenah dina tiis - anjeun bakal balik manjang panjang tanpa. Nyokot suplai berehan of wipes baseuh.
Item Leutik Teu ka Poho
- Tablet Diamox: Muga anjeun moal kudu butuh nginum obat keur masalah sareng élévasi tinggi, tapi ngabogaan eta leuwih hade tinimbang risking bout of Acute Gunung panyakit. Kavling trekkers-élévasi tinggi ulah mungkas nepi nyokot Diamox bari ngarasa hadé. Anjeun tiasa mésér Diamox di apoték, kumaha oge, mastikeun yén Pél dijual dina strip dilabélan tinimbang leupas tina botol. Sedih, sababaraha scammers ngajual aspirin atawa vitamin tanpa bungkusan, meunangkeun aranjeunna janten Diamox.
- Snacks: The kakawasaan snacks jalan satapak keur naekeun tingkat énergi jeung moral di beulah luhur teu bisa touted cukup. Malah lamun henteu a "manisan" jalma dina tingkat laut, anjeun bakal undoubtedly jadi craving gula jeung kalori basajan bari trekking. Snickers bonbon bar anu pick luhur pikeun trekkers, sarta maranéhna bisa balik pikeun saloba AS $ 6 tiap anjeun meunang luhur di élévasi! Candak kombinasi snacks: mawa kacang keur protéin (paling kadaharan di lodges nuju janten starchy) jeung permen atanapi bungbuahan garing keur dorongan gula. Anjeun nimu kavling pilihan - kaasup dijieun lokal, bar granola sadaya-alam - di supermarket dina Thamel.
- Protection kulitna: The hawa garing dina élévasi tinggi bener dries kaluar kulit, malah ka titik karuksakan. Tanpa panyalindungan, cuticles na biwir painfully rengat. Mertimbangkeun bringing botol leutik minyak orok, Vaseline, atawa sababaraha moisturizer pengkuh lianna ngajaga kulit kakeunaan. Hanjakal, produk dijieun tina minyak kalapa bakal solidify dina hawa tiis.
- Notebook leutik: Maké telepon Anjeun keur hiburan moal janten pilihan giat, tur Anjeun bakal rék nulis handap pikiran, observasi, sarta bongbolongan diajar ti urang nu minuhan di lodges. Pens dibawa ti permukaan laut sering ngeureunkeun gawe di beulah luhur; Anjeun bisa jadi kudu meuli nu anyar.
- Bandanna: Maké eta dina sirah anjeun pilihan, tapi anjeun nimu loba kagunaan séjén pikeun bandanna basajan. Sababaraha trails di Himalaya nu rawan ribut lebu windy; bandanna hiji jalan gede pikeun mayungan ramo Anjeun.
- Kacapi: Hiji kacapi darurat kedah gampang diakses, moal dipak jauh di kantong anjeun. whiteouts pop-up disababkeun ku awan atawa salju lumangsung remen; travelers jadi leungit unggal taun. Baca leuwih seueur tentang tinggal aman bari lembang .
- Suku Bubuk: A botol leutik bubuk talcum atawa bubuk orok mangrupakeun pitulung badag pikeun ngajaga sapatu drier na bau gratis. Debu jero sapatu anjeun, sarta optionally kaos kaki anjeun, kalayan bubuk sateuacan bade ranjang.
- Robah leutik: Ulah nyandak hiji dompét pinuh ku uang badag-denomination lempeng ti ATM di Kathmandu. Dimimitian megatkeun pamadegan rupees kana pecahan leuwih leutik sarta leuwih leutik. Bari lodges mungkin bisa megatkeun pecahan badag, toko leutik atawa cafe sapanjang jalan satapak bakal gaduh gangguan nyungsi robah.
- Inuman mixes: Anjeun bakal jadi minum deui cai ti kantos sateuacan. Mertimbangkeun nambahkeun mixes éléktrolit mun rojong dina tinggal caian. Tambih Deui, Anjeun gé ngabagéakeun rasa béda, utamana nalika minum cai nu geus digodog.
Tempo sababaraha tips kanggo paking ransel a pikeun lalampahan Anjeun.
Pilihan pikeun Purifikasi Cai
Sanajan sababaraha trekkers bet kitu, gumantung cai dibeuli pikeun durasi Trek ngarupakeun gagasan goréng. Harga pasti meunang luhur anjeun ngalakukeun dina élévasi. Anjeun bakal jadi minum cara langkung ti biasa na bakal mungkas nepi contributing nyata ka masalah sarap palastik nu geus jadi dibeuleum atanapi dipak kaluar. Lodges baris nyadiakeun cai ketok bébas pikeun anjeun, tapi anjeun gé butuh sarana pikeun purify eta. cai pindang bisa dibeuli kitu, nya mungkin atawa bisa jadi teu secukupnya pohara alus gumantung kana wadah dipaké.
tablet iodin mangrupakeun hiji pilihan populér pikeun purifikasi cai, tapi rasa nu teu alus tur pamakéan jangka panjang bisa boga éfék négatif dina kaséhatan. Klorin dioksida (boh tablet atawa tetes) nu mangrupakeun ide nu sae, teu robah rasa cai loba, sarta ngahasilkeun cai aman sanggeus 30-menit waktu nungguan. Fakes ulah ngahurungkeun up, jadi nganggap bringing ieu ti imah.
Catetan: cai tiis - caina disadiakeun ku lodges ilaharna pisan tiis - nyokot deui pikeun ngubaran ti cai kamar-hawa. Ngawenangkeun sababaraha waktu tambahan sanggeus nambahkeun leyuran.
Malah lamun mutuskeun mawa SteriPen (alat anu ngagunakeun sinar ultraviolet keur purify cai), nganggap bringing sapanjang sarana cadangan purifikasi bisi nu ngarecah alat atawa accu turun di tiis.
Sanajan sababaraha trekkers ulah inuman langsung tina tiis, aliran Himalaya, lakukeun sangkan aya inherently picilakaeun - utamana lamun aya hiji desa hulu jadi aya mindeng téh.
Mawa Electronic Alat dina Trek di Nepal
Jadi disiapkeun keur listrik pisan erratic bari trekking jeung tiis drains accu gancang ti biasa. Anjeun moal manggihan toko kakuatan di kamar di lodges; nyangka mayar saloba AS $ 4 per jam keur ngecas alat éléktronik. Naon parah, ngecas téh mindeng a "muatan trickle" dipigawé liwat solar, jadi sanajan sababaraha jam laju anu moal meunang rata smartphone deukeut pisan muatan pinuh.
Kusabab ngecas alat mangrupa repot mahal, mertimbangkeun mawa sahanteuna hiji batré perjalanan cadang kakuatan pak; sababaraha boga pilihan surya . Milih gear kalawan syarat kakuatan dina pikiran (misalna, cokot headtorch sarta kaméra anu nampa accu cadang tinimbang gumantung ngan kana ngecas USB).
The pengkuh tiis bakal ngagem kaluar accu gancang ti anjeun bisa tetep boga muatan. Nempatkeun accu cadang anjeun sarta telepon dina kantong atawa pouch nu tiasa tetep di kantong saré anjeun peuting. Panas awakna baris mantuan aranjeunna tetep langkung muatan ku isuk.
Tip: Tinimbang agreeing mayar laju ngecas hourly, anjeun mindeng bisa negotiate pikeun muatan pinuh. Lakukeun sangkan eliminates kamungkinan yén hiji pondok terus tagihannana maneh sanajan alat Anjeun euweuh teken muatan a - eta kajadian. Anjeun sakapeung bisa meunang jauh kalayan Mayar teh sarua dua jam ti waktu muatan pikeun muatan pinuh, asumsina Anjeun negotiate nepi hareup munggaran.
Telepon Aksés Sedengkeun Trekking di Nepal
Meunangkeun hiji kartu SIM Nepalese mangrupakeun repot birokrasi (anjeun gé butuh salinan paspor, foto, jeung fingerprinting!) Tapi 3G / 4G bisa dinikmati dina tempat anjeun malah moal bakal nyangka sinyal telepon. Ncell nyaeta pamawa pang populerna; 30 poé bungkusan nu ngawengku 1 GB data (kirang ti AS $ 20) mangrupakeun cara keur buka. pamaké Nano-SIM kudu boga mikro-SIM ditegor kana ukuranana. Mastikeun yén SIM anyar Anjeun berpungsi saméméh ninggalkeun warung.
Wi-Fi mangrupakeun sadia dina sababaraha lodges ngaliwatan nu meuli kartu scratch-off kitu, jumlah mindahkeun data sarta waktu anu kawates. Lamun gé kudu tetep di kabaran ku imah, kartu SIM mangrupakeun pilihan leuwih merenah.