Montréal Kabugaran: Gyms, kelas & Kagiatan pikeun Unggal Rasa

Manggihan Montréal klub Kabugaran, kelas, Sumberdaya, Trainers na More

Montréal Kabugaran: Gyms sarta Kabugaran kelas pikeun Unggal Rasa

The Montréal pamandangan kabugaran boga hal for everyone tina unggal anggaran jeung rasa, ti puseur kabugaran diusahakeun tur dites kana tren panganyarna dina latihan grup ka-dampak low workouts pikiran-na-awakna hipu kawas tai chi.

Tetep maca manggihkeun gyms pangalusna di Montréal, manggihan naon tren latihan anu panas ayeuna, pariksa kaluar salah sahiji nu panggedéna puseur olahraga ekstrim Kanada urang, meunang hiji workout for pikiran anjeun sarta paling sadaya, meunang cageur.

Gampang ngomong ti rengse, leuwih tiheula. Lamun nuju rarasaan intimidated ku pamanggih dimimitian program Cimerak, nyaho yén anjeun moal nyalira. Kuring geus ngaliwatan eta sorangan. Jeung ieu teu gampang. Tapi éta eta kantos patut eta.

• 01 of 08

  Montréal klub Kabugaran

  Ti puseur kabugaran ekslusif mun gyms anggaran, manggihan hiji gym Montréal nu fits rentang harga anjeun , gaya hirup jeung karesep, ti dasar, teu-frills kamar beurat nepi ka maksud kabugaran layanan pinuh.

• 02 of 08

  Klasik manteng / Essentrics

  Miranda Esmonde-Bodas mangrupakeun manteng jeung kakuatan palatih Montréal anu program geus mantuan payudara kanker salamet meunangkeun deui mobilitas leungeun maranéhanana.

  belah nya motong waistlines sapopoé, sangkan gajihan ngaleungit, sarta ngaleungitkeun nyeri deui handap. atlit Olimpiade tingal Miranda pikeun pitulung dina ngaronjatkeun kinerja, kaasup jawara dunya diving Quebec Alexandre Despatie.

  Malah hoki NHL pro Max Sukaraja nyandak fancy mun Miranda urang ballet-diideuan Kabiasaan.

  Bagian pangalusna? Anjeun tiasa boh gabung kelas di jalma atawa latihan eta poean haratis .

• 03 of 08

  Montréal Rock Sumberdaya climbing

  ketahanan muscular jeung kakuatan (utamana dina awak luhur) ogé ditingkatkeun kalenturan téh ngan sababaraha sahiji nawaran climbing kauntungan batu.

  Pikeun climbing batu bébas, coba éta bagian bouldering bébas dina Parc Jean-Drapeau deukeut Museum Stewart.

  Upami teu kitu, pariksa kaluar Allez Up, cakrawala Roc, Zero Gravité, sarta fasilitas climbing batu Shakti 's.

• 04 of 08

  Le Taz ekstrim Olahraga Center

  kursus skating Inline for geus dewasa anu ditawarkeun dina puseur olahraga ekstrim Montréal urang Le Taz, nu ogé accomodates skateboarding, waveboarding na biking BMX, kumplit jeung taman sapatu indoor jeung speed inline skating arena.

  Jeung hiji wewengkon sapatu outdoor dipikawanoh pikeun garis, ngagambarkeun kurva, ramps, sarta railings, sirah ka Montréal urang Olimpiade Park .

• 05 of 08

  Bébas dipandu tapa

  Ieu mah sakadar badan anu perlu workout a.

  Mangpaat semedi mindful aya sababaraha tur beuki undeniable salaku badan tumuwuh panalungtikan empiris confirms bukti anecdotal touting dampak positif tapa di ngurangan stress, akting kawas cai mancur nonoman dina pikiran jeung awak.

  Mertimbangkeun incorporating prakték kuna ieu gaya hirup Anjeun sareng pitulung saeutik. Manggihan dimana Anjeun tiasa hadir anu sési semedi dipandu bébas di Montréal .

• 06 of 08

  Tai Chi di Montréal

  Tai chi ieu latihan ku jutaan di Cina jeung éta leuwih mainstream ti kantos di kulon salaku wangun latihan dampak lemah sareng salaku téknik ngurangan setrés cocog pikeun ampir sarerea tina unggal tingkat kabugaran, kaasup atlit, barudak ngora, manula na urang bisa ilubiung dina sedeng pikeun aktivitas aérobik sengit.

  A-rupa kelas tai chi anu sadia di Montréal .

• 07 of 08

  Bébas Yoga kelas

  Pananjung studio yoga di Montréal teu utamana hésé.

  Pananjung studio yoga di Montréal nu nawarkeun kelas bébas dongeng anu sejen tur enya, aranjeunna tebih tur sababaraha ngahalangan.

  Tapi scoured kota jeung kapanggih hiji ampir sakeupeul freebies yoga ogé sababaraha pilihan pisan affordable .

• 08 of 08

  usum Kagiatan

  Naha anjeun terang és skating nundutan langkung kalori ti ngajalankeun? Ku kituna teu ski cross-nagara .

  Bagian Hadé pisan nu kawas cardio dipigawé dina gim anu bisa ngarasa kawas chore a, waktos flies nalika anjeun luar ngalakonan olahraga usum tiris jeung kagiatan , lolobana nu ngahurungkeun awak anjeun kana hawu gajih-ngaduruk.