Pilari alesan pikeun balik dina pakansi spa? Spas geus dipikawanoh salaku tempat penyembuhan réwuan taun. bangsa pituin, prajurit Romawi, royals, sarta paupers sadayana journeyed mun ngamandian di haneut cinyusu mineral famed pikeun pangabisa maranéhna pikeun alleviate nyeri na tamba ailments. spas dinten ieu anu euweuh dihijikeun éksklusif pikeun cai termal, tapi maranéhna masih janji rélaxasi, rejuvenation na rasa renewed sahiji tujuan.
Di tingkat dasar, spas nawiskeun perlakuan terapi kawas urut, perlakuan awak jeung facials, nu ngaronjatkeun rasa anjeun well-mahluk. Di tingkat pangluhurna, spas tujuan legendaris kawas Taneuh ranch Lenox tiasa mantuan Anjeun sareng isu médis atanapi Cope ku setback hirup utama kawas cerai jeung pati. Di dieu sababaraha cara ngarasakeun mangpaat kaséhatan ti spas, sarta bongbolongan on dimana balik.
Cukang Taneuh ranch di Lenox ieu diwangun di sabudeureun hiji 1890 Jaman agam gilded. Cukang Taneuh ranch di Lenox
spas tujuan anu pilihan pangalusna lamun ditéang nyieun hiji utama sababaraha parobahan sehat sarta perlu sababaraha rojongan. Grup leutik Ieu sadaya-inklusif spas kaséhatan nawiskeun gizi alus tur laksana saimbang kalayan sayah pengobatan spa. Aranjeunna dibasajankeun program musiman affordable kawas Anyar Kahirupan barzakh Spa ka legendaris Canyon ranch, kalawan programming unparalleled sarta staf médis. Spas tujuan anu gede pikeun travelers solo.
The Oaks di Ojai aya dina kota Ojai. The Oaks di Ojai
The heubeul "tegalan gajih" poé 800 kalori sarta sakabeh poé latihan pikeun leungitna beurat gancang anu (lolobana) leuwih. Ayeuna paling spas tujuan ngajarkeun kumaha anjeun dahar pikeun kaséhatan jangka panjang. Umumna bisa dahar salaku loba - atanapi sakumaha saeutik - sakumaha rék. Sababaraha masih boga fokus leungitna beurat kuat, kaasup The Oaks di Ojai. Super-ekslusif Cal-A-Vie customizes nu diitung kalori pikeun tiap tamu. Adipati Universitas Diet & Kabugaran Center mangrupa pilihan hébat sejen pikeun manajemén beurat, sanajan anjeun tetep aya diluar-kampus.
Ngan sababaraha extras bisa ngaktipkeun mandi kana perlakuan terapi. Gambar Getty: Gambar Tetra
Lamun ngan hayang meunang perlakuan spa sababaraha, nongkrong ku kolam renang, sarta ngahakan cheeseburgers keur dahar beurang, coba hiji spa Resort. Aya rupa-rupa badag dina watesan harga, fasilitas jeung amenities. Tanya lamun aranjeunna nawiskeun kelas latihan, cara sering, sarta lamun aya hiji muatan tambahan. Ieu mindeng di pilihan pangalusna pikeun kulawarga kusabab klub kids. Loba oge gaduh golfing na lavish makan. California, Florida, jeung Arizona anu luhur tilu maksud Resort spa, tapi anjeun bisa manggihan hiji di unggal nagara.
hikes dipandu dina Deerfield Spa. Deerfield Spa Hébat program hiking téh tulang tonggong loba spas tujuan, kaasup Beureum Gunung Spa na Héjo Valley Spa di Utah. Aranjeunna duanana roam leuwih lemahna féderal anca, sareng Grup béda aimed di tingkat kabugaran béda. Tapi pikir ngeunaan suhu sarta waktu taun mun anjeun bukuna. hikes lila ongkos low-musim ulah merta buka babarengan.
dahareun geus jadi alus dina sababaraha spas tujuan nu bisa Anjeun pak on pon mun anjeun teu ati-ati. Spas dipikawanoh pikeun asakan spa na masak kelas maranéhanana unggulan ngawengku Rancho La Puerta , Lake Austin Spa Resort , jeung Beureum Gunung Spa. Paling spas Resort ogé mibanda rupa makan kalayan pilihan asakan spa - sanajan Kuring geus bébéja salah henteu kantos pesenan maranehna.
Sex, tilar dunya, cerai ... ieu rupa mahluk pangalusna kajawab dina hiji tempat kawas Taneuh ranch (mana kuring indit pikeun pitulung sanggeus adi kuring maot). Psikolog dilatih di hypnotherapy tiasa mantuan Anjeun Cope jeung duka na meunang rasa cara ka hareup. Mun anjeun rusuh ngeunaan haté anjeun dina rasa leuwih mékanis, dokter Certified dewan-ngahijikeun pangalusna deukeut konvensional sarta lawanna di consultations médis. Éta ogé bisa mantuan anjeun datang nepi ka strategi pikeun narik libido anjeun, ngeureunkeun roko tur mimitian saré hadé. Katiluna sabenerna buka babarengan.
lingkungan urang boga sagala jinis racun ngabahayakeun - fisik jeung méntal. A pilih sababaraha spas ngahususkeun dina detox. Kumaha carana sangkan eta dianggo? Salila detox, awak kabukti pikeun énergi pikeun cadangan gajih na. Salaku gajih ngarecah, éta Kaluaran kana racun disimpen kana aliran getih, tempat sirkulasi jeung excretory sistem awak ngaleungitkeun aranjeunna. benefit sejen ditambahkeun: anjeun bisa leungit nepi ka pound a sapoé. Dedicated detoxers ngalaporkeun énergi hadé, kulitna jelas, gerakan bowel biasa, ningkat nyerna, sarta ngaronjat konsentrasi sarta kajelasan.
"Out Dina Hiji dahan" tantangan anjeun ... aman. Miraval
Miraval teh tempat keur buka lamun hoyong nyorong ngaliwatan sababaraha takwa jeung kabiasaan heubeul. Gawe sareng kuda salila "The Equine Garapan " méré Anjeun wawasan kumaha anjeun komunikasi (jeung rutin brings executives kana lawon). Atawa neangan kabebasan anyar jeung anjeun nanjak onto platform leutik jeung aing - tali napel!
09 of 12
Naha Yoga.
Yoga Nidra mangrupakeun bentuk yoga réstoratif. Getty Gambar
Anjeun tiasa manggihan kelas yoga di saukur ngeunaan unggal spa tujuan (jeung loba spas Resort ). Tapi sababaraha ngalakukeun eta leuwih hade tinimbang batur. Rancho La Puerta boga salah sahiji program yoga pangalusna, kalayan guru luhur, hiji studio yoga badag, sarta kelas aimed dina tingkat nu beda tina kaahlian. Kripalu oge kasohor yoga sarta harga lumrah alatan kampus-gaya sarta kadaharan vegetarian.
Nalika meunang pasangan urut, éta alus uninga lamun duanana resep eta sepi, atawa hayang ngobrol. Gambar Getty: PeopleImages
Spas mangrupakeun hiji tempat hébat méakkeun waktu kualitas jeung jalma anjeun bogoh. spas tujuan anu utamana senang keur getaways kabogoh na waktos kualitas jeung mom anjeun, putri atawa rajakaya. Tapi spas tujuan tiasa sosial, jadi lamun hayang rekindle roman, Anjeun bisa milih hiji spa Resort leutik kawas Royal Palem di Phoenix. Upami Anjeun ngan gaduh sabtu minggu a, néangan on hal dina kaayaan anjeun sorangan.
The Spa Désa di Ojai Resort jeung Spa. Ojai Resort jeung Spa Perasaan uninspired? Loba spas gaduh program nu mantuan anjeun meunang di kabaran ku kreativitas Anjeun. Salah sahiji pisan Hadé pisan Ojai Valley Inn & Spa di California, dimana anjeun diajar ti seniman lokal cara dianggo ku minyak, pastels, watercolor, nyieun perhiasan sarta cat sutra scarves.
12 of 12
Jadi More Mindful
Istirahat pikiran anjeun dina tempat geulis tiasa cara pikeun neuleuman naon semedi karasaeun kawas. Visi Digital: Dougal Waters
Semedi na mindfulness boga sababaraha mangpaat kaséhatan: ngaronjatkeun hubungan jeung kulawarga sarta babaturan, ngurangan setrés, jeung déprési, sarta ngaronjatkeun rasa salah ngeunaan well-mahluk tur kabagjaan. Spas buka dina Pace laun, sarta mangrupa hiji tempat hébat prakna mindfulness anjeun meunang perlakuan anjeun sarta ngarasakeun rarasaan afterwards.