Cellulase Works, Tapi A Diet Beresih, Brushing Kulit, sarta Latihan Dupi Mantuan
Nalika gearing up for pakansi usum panas, takwa tina exposing cellulite bisa nempatkeun damper dina daptar packing beachwear Anjeun. Sanajan kitu, aya loba pilihan pikeun lalaki leupas tina cellulite, kaasup booking pasini pikeun massages réduksi cellulite bari nu nuju iinditan.
Cellulite mangrupakeun kempelan kentel sél gajih anu bulged kana lapisan tengah kulit urang, dimana maranéhna narik kana jaringan konéktif nyieun, kulit beungeut dimpled unattractive.
Nepi ka ayeuna, éta hikmah médis konvensional éta nu nganggur bisa dipigawé meunang leupas tina cellulite.
Nu geus robah ku perlakuan laser anyar disebut Cellulase, anu bisa meunang leupas tina cellulite surgically. Hasilna nu impressive tapi prosedur nyaéta mahal-ilaharna $ 5,000 mun $ 7,000, nurutkeun Cynosure, pausahaan nu ngajadikeun mesin.
Lamun hayang meunang leupas tina dreaded cellulite-ogé katelah "Pondok kéju thighs" -you're moal nyalira. Ampir 90 persén awéwé boga cellulite nurutkeun Howard Murad, MD, panulis "The Cellulite Solusi:. Program Hiji Dokter pikeun Kalah Lumps, nabrak, Dimples, sarta manteng Marks" Untungna, aya sababaraha cara pikeun ngurangan pondok cellulite prosedur médis mahal, kaasup ngagunakeun terapi urut.
Ngurangan Cellulite Jeung Pijat Terapi
Mun anjeun teu hoyong expense, invasiveness, atawa kasulitan of Cellulase, aya hal nu mun bisa mah ulah meunang leupas tina cellulite diri, nurutkeun Dr. Murad, a dermatologist Certified dewan-na profesor klinis gaul of dermatology di Universitas California.
Cellulite progresses ngaliwatan opat hambalan jeung sooner Anjeun ngawitan pikeun ngubaran cellulite anjeun, beuki kasuksésan anjeun bakal boga.
Pikeun meunang leupas tina cellulite, Dr. Murad nyebutkeun nu peryogi pikeun nguatkeun jeung hydrate sél awak anjeun jeung jaringan konéktif dina awak anjeun, nu bisa dihontal ngaliwatan terapi urut ogé ngarobah diet anjeun, rezim latihan, sarta asupan cai.
Sajaba ti, manual urut drainase limfa dianggap perlakuan mangpaatna pikeun cellulite.
A urut cellulite jalan pikeun ngurangan cellulite ku rolling na suctioning bagian nu sejen awak mulangkeun sirkulasi jeung aliran zat gizi ka wewengkon masalah. Bari perlakuan nu biasa teu bisa ditumpes leupas awak tina cellulite, utamana salaku nya meunang leuwih canggih, bisa mantuan nyegah deterioration salajengna sahiji jaringan jeung ngurangan duanana nyeri na bareuh.
Sanajan iinditan, Anjeun tiasa ngalakukeun bagian tina urut nu dianggo diri ku brushing kulit Anjeun sapopoé, preferably saméméh mandi, mun merangsang getih na ngocor limfa, piceun sél kulit maot, sarta nyorong tumuwuhna sél anyar. Anjeun oge kedah ngamandian dina nyaman, mandi juket laut haneut mun ulang mineralize jeung nambahanana sirkulasi, ideally tilu kali saminggu. Saatos Anjeun tos rengse mandi, anjeun Sajaba bisa nerapkeun minyak atsiri ka wewengkon masalah keur merangsang sistem sirkulasi jeung limfatik.
Bari ieu téhnik urut profésional sarta pribadi sarta rutinitas nyalira moal make cellulite Anjeun ngaleungit sakabehna, sakuduna ngeureunan lamun nyieun gaya hirup penting robah sakumaha well-utamana lamun anjeun di jalan.
Otong Parobahan Éta Pitulung Meunang Leupas tina Cellulite
Nalika iinditan, diet jeung cai asupan tiasa tangtangan, jadi éta hususna penting pikeun nginget nginum cai loba jeung hydrate awak anjeun sarta siram kaluar racun nanaon.
Dalapan ka 10 gelas sapoé téh dianjurkeun tapi anjeun kudu pak botol cai hefty lamun rencana pikeun ngalakukeun kagiatan beurat kawas hiking atawa backpacking.
Sajaba, Anjeun kedah ulah aya racun kawas alkohol nu digedekeun jeung rokok, nu nempatkeun beungbeurat dina sistim limfatik awak anjeun. Ieu salah sahiji hal pangpentingna bisa ngalakukeun pikeun kaséhatan Anjeun sakabéh, sarta eta mantuan meunang leupas tina cellulite.
Anjeun kedah ningkatkeun kabiasaan dahar anjeun mun ngawengku pangan beuki organik (nu ngandung racun pangsaeutikna) jeung ulah pangan junk, sodas, pangan olahan, kelir jieunan sarta rasa, sarta lemak jenuh kawas mentega ogé gula jeung uyah, anu nganyenyerikeun hate ingetan cairan. Hiji perjalanan ka spa detox atawa spa kaséhatan bisa ngabantu anjeun nyieun sababaraha parobahan ieu.
Cara séjén pikeun ngurangan cellulite tanpa perlakuan médis mangrupa nyandak suplemén Glucosamine, nu ngabantuan perbaikan awak anjeun dermis jeung jaringan konéktif, hiji perlakuan cellulite éféktif.