Kulit garing Brushing ngarangsang Getih & limfa Aliran
Anjeun teu bisa buka spa teh unggal poe. Tapi anjeun bisa masihan diri a sikat kulit unggal isuk - na éta salah sahiji cara anu pangalusna pikeun ngurus kulit Anjeun. Otoritas kayaning mun Howard Murad, MD, panulis (Bandingkeun Harga). ngomong bisa mantuan neangan leupas tina cellulite
Kulit brushing - disebut oge awakna garing brushing - nyaeta teknik basajan nu ngarangsang aliran getih sarta limfe, exfoliates kulit sarta nyorong tumuwuhna sél anyar.
Murad nyebutkeun brushing kulit mantuan ngadalikeun cellulite ku bringing gizi jeung oksigén kana lapisan luar kulit (épidermis). "Sanajan aya euweuh pembuluh darah dina épidermis, dermis téh euyeub ku pembuluh getih, sarta épidermis nu narima gizi sarta suplai oksigén ti dermis," nyebutkeun Murad.
Kabéh nu peryogi pikeun brushing kulit téh sikat awakna kalawan bristles alam. Pangalusna téh Tampico Kulit Sikat (ngabandingkeun harga) dijieun kalayan serat tutuwuhan agave alam. Téhnik basajan ieu ngarangsang getih na ngocor limfa, ngaluarkeun sél kulit maot sarta nyorong tumuwuhna sél anyar. brushing kulit oge murah. Anjeun bisa meunangkeun sikat awakna kualitas alus keur $ 6- $ 8.
Tips kanggo Brushing Kulit
Pikeun sikat kulit anjeun, mimitian jam maneh kaki jeung nyapu up suku di lila, gerakan brisk lampu. Kabéh kulit brushing gerakan kedah nuju haté, pikeun nyorong balik getih jeung ajak aliran limfatik.
Nengetan hususna ka wewengkon cellulite-rawan kawas thighs Anjeun.
Sikat abdomén anjeun ku gerak jam saarah sirkular. Sikat leungeun anjeun kalawan gerak luhur, pindah ka arah jantung. Sakabeh proses kedah nyandak dua nepi ka lima menit.
Ulah jadi teuing kasar. Overbrushing ngabalukarkeun kulit ngahurungkeun beureum sarta jadi jengkel.
Ngalakukeun eta hal kahiji dina isuk, nalika aliran getih ngaronjat bakal ngabantu hudang anjeun nepi, atawa saméméh Anjeun nyandak pancuran a.
Mun anjeun resep, anjeun malah tiasa linggih dina ujung bak sangkan sagala sél kulit maot turun solokan nu tinimbang di lantai Anjeun.