Louisville mangrupakeun kota denok, hiji tempat sampurna ngarasakeun hidangan di buruan anjeun atanapi dina emper anjeun ... ogé, meureun moal sapopoé. kanyataan keur, Kentucky summers tiasa panas! Ku kituna, nalika éta panas tur panas jeung beueus, Anjeun bisa jadi wondering naon nyieun. Meureun nya kitu panas, anjeun bisa kalayan gampang teu ngarasa kawas firing up kompor. Ulah salempang, ku tata saeutik, Hidangan tiasa janten relief ti panas, lain sweaty, chore caket.
Dimana Pikeun Tempo Free Summer Pilem
Di dieu aya sababaraha gagasan pikeun mealtimes usum panas.
Favorit Breakfasts Cuaca Kersa
breakfasts elaborate tiasa senang lamun boga parusahaan ngadatangan, tapi lamun eta mangrupakeun has dinten-jadi hiji weekday atawa isuk sabtu minggu mun anjeun hayang meunang tambahan winks-sarapan sababaraha mindeng tiasa tepung gampang tur gancang. Kalayan buah dina usum, yogurt kalayan buah jeung granola mangrupakeun pilihan hébat, tapi di handap mangrupa sababaraha pamanggih deui meunang daftar balanja anjeun dimimitian.
- kéju Pondok kalawan tomat seger.
- Sliced alpukat sumebar dina roti karesep Anjeun. Jazz eta up kalawan squirt kapur sarta dash uyah.
- Keras pindang endog. Dina usum panas, nya éta mantuan geus asak endog dina kulkas. Jieun hiji Salad endog, nyiksikan aranjeunna keur sandwich atawa tambahkeun ka salads.
- Smoothies, paporit nak pikeun sakabéh umur. Ngagabungkeun yogurt, buah, jus, madu, siki flax ... naon anjeun ngagaduhan! Nyampur jeung ngarasakeun.
- PBJ. Kadangkala Palasik a hits tempat. Nempatkeun mentega suuk jeung jelly on roti, waffles toasted, bagels, atawa Crackers. Meureun anjeun malah gaduh jam homemade ti pasar patani ', sanggeus kabeh éta usum pasar .
- oatmeal sapeuting. Ok, ieu diperlukeun saeutik tata, tapi tiasa janten saréat nikmat hudang nepi ka. Sateuacan Anjeun buka ranjang, ngagabungkeun 4 gelas cai kalawan 1 cup baja oats cut sarta ciwit uyah. Bawa ka kulub a (éta nighttime, ku kituna kudu cooler saeutik) Angkat ti panas. Panutup pot anjeun oatmeal sarta ngantep éta diuk sapeuting. Isuk-isuk eta bakal siap santap. Upami anjeun hoyong eta haneut, ngarasa bébas reheat tur nambahkeun leuwih cai upami hoyong. Ti dinya langit teh wates, tambahkeun kayu manis, berries, pisang, kismis, susu, madu ... naon kahayang haté anjeun.
Summer dahar beurang Gagasan
Sababaraha gagasan ieu ogé bisa jadi mangpaat pikeun piring samping. Nyieun summery ... fokus bungbuahan jeung veggies! Sandwiches na salads nu sok indit-mun dahar beurang gagasan hébat salila bulan haneut.
- roti Pita kalawan hummus. Tambahkeun sayuran-radishes, cucumbers na sprouts nu paporit-sundried tomat sarta rempah pikeun tepung satisfying.
- Bean salads, ti chickpea salads mun lentil salads.
- salads berdaun kalawan veggies lokal.
- Gunung es ngaganjel kalayan kéju bulao. Indulge nostalgia anjeun! Téh mangrupa adun Palasik of buttermilk atanapi bulao kéju Salad ganti baju, bawang beureum, croutons, sarta Bacon (lamun resep) kana luhureun hiji ngaganjel tina tiis gunung es apu. Hayu kreativitas anjeun ngajalankeun liar.
Dinner di Hot Summer Days
Lamun jiga masak luar, anjeun dina tuah, sabab keur loba nanaon nyebutkeun panas kawas hidangan ti grill dina. Ti burger mun shish kebabs, masak luar mangrupakeun leyuran hébat kana masalah dapur panas. Kitu cenah, sabagian teu resep grilling tapi tetep kawas hidangan panas. Taya masalah, ngagunakeun cooker slow tetep nu tiis pawon atanapi ngalereskeun hiji piring ti bisa dipanaskeun bit tapi moal merlukeun nongkrong deukeut oven 350 gelar pikeun sajam atawa leuwih. Tapi, sacara serius, coba kaluar ka cooker slow dina waktu usum panas. Aya nyatu non-beurat crock pot resep, eta mangrupakeun nyimpen waktu alat dapur anu bisa dipaké pikeun leuwih ti kanyamanan dahareun.
- Hidangan cooker slow anu mindeng panginten ngan di bulan tiis, tapi tiasa ngabantu dina waktu usum panas teuing. Kantun masak hal torek, kawas resep lemon hayam. Atawa, lamun aya vegetarian a, nganggo cooker slow sangkan kacang, a papasangan pikeun hiji imah taco wengi.
- Tiis mie salads. Ieu mangrupakeun Boon pikeun cooks panas nu rusuh-masak mie kawas Soba jeung mie sereal séjén anu idéal pikeun salads usum panas. Jieun saos a jeung anjeun gé wow balaréa.
- Bungkus deui nepi. Spring gulungan, burritos, wraps, sadaya pinuh ku kamungkinan. Kalawan saeutik prep, anjeun tiasa gaduh hidangan satisfying. Mikir protéin, hal creamy, sarta saeutik crunch.
hal Sweet
Naha éta téh dahar beurang atawa dinner, hal amis mangrupakeun cara idéal pikeun buleud kaluar hidangan a. Ti bungbuahan alam ka muih homemade, urang gaduh gagasan for si isal Kentucky Anjeun. Jeung inget, ngamangpaatkeun bubuahan-naha seger henteu, usum tumuwuh is the time perdana pikeun manggihan bungbuahan anu asak sarta seger-ngaganti ku naon bungbuahan kasampak paling pikaresepeun dina waktos éta.
Contona, upami nu strawberries kasampak hébat di kebon anjeun, dina pasar hiji patani lokal ', atanapi di toko grocery, ngarasa bébas ngagantikeun aranjeunna keur blueberries, cherries, atanapi naon Berry séjén kadaptar dina resep favorit Anjeun.
- Freeze anggur Anjeun. Teu meunang gampang ti ieu: nempatkeun anggur anjeun dina freezer, teras ngantosan. hasilna mangrupakeun beku saréat séhat.
- Kuring ngajerit, anjeun kasurupan, urang sadayana kasurupan keur és krim. Aya hiji alesan frasa pernah mana kaluar tina gaya. A mangkuk tiis tina és krim téh cara hébat ngéléhkeun panas.
Luhur nyaéta sakeupeul gagasan meunang nu dimimitian. Tangtu, inget kana inuman nyatu cai, teuing! Tur upami Anjeun salah téh saukur teuing panas masak, hiji henteu blames anjeun. Kantor kaluar terasrasakeun hidangan anu di salah sahiji réstoran Louisville urang endah pisan.