01 of 05
The workouts FREE Best di Atlanta
Poto kahadean tina Atlanta BeltLine. Ngaronjatna latihan anjeun sarta nurunna waistline Anjeun tiasa hartosna lalaki ceking di tempat séjén: dompét anjeun. The kaanggotaan gym rata bisa ngarugikeun mana ti $ 50 ka $ 200 sabulan, tambah waragad inisiasi. Pilari pikeun memotivasi diri ku ngagabung grup? kelas latihan bisa nyieun hiji hutang finansial malah leuwih badag, kalawan loba kelas yoga atawa kabugaran group nganiaya luhur tina $ 20 per kelas.
Tapi ulah asa: aya loba cara affordable mun meunang fix kabugaran Anjeun. Di dieu aya sababaraha nyokot luhur pikeun pangalusna workouts bébas di Atlanta:
02 of 05
workouts FREE di Atlanta toko athletic
Industri pakean athletic anyar geus ngembangkeun téhnik pamasaran anu estu mangpaat pikeun maranéhanana néangan sabenerna make eta irresistible $ 100 calana yoga: kelas kabugaran gratis. Aya sababaraha Atlanta-aréa toko nu nawiskeun workouts FREE Heboh:
- Athleta sarwa acara kabugaran jeung kelas, kaasup kelas Zumba na yoga di-toko. Toko Lenox Square sabagian aktip, sareng kelas yoga bébas unggal Rebo di 6:30 pm sarta kickboxing unggal Minggu isuk. The midtown Athleta di Atlantik Station ogé sarwa a workout Zumba on Sundays dina 11 am
- Lululemon, anu ngabogaan sababaraha lokasi Atlanta, sering boga acara komunitas kawas kelas yoga bébas atawa ngajalankeun klub. Pariksa almenak online maranéhanana pikeun leuwih rinci tur pikeun ngadaptarkeun sateuacanna.
- Suku armada Olahraga, hiji toko olahraga alus kalawan tilu lokasi Atlanta di Sandy Springs, Lawrenceville, sarta Johns Creek, nahan group ngalir pisan lokasi maranéhanana sakuliah saminggu.
03 of 05
Tutulung-Dumasar kelas Yoga di Atlanta
Yoga mangrupakeun workout powerhouse kakuatan, kalenturan sarta fokus mental, tapi hanjakalna kelas bisa nambahan nepi gancang. Sanajan kitu, bagian tina sumanget yoga kasebut ngabudalkeun deui masarakat, sahingga loba studio nawiskeun tutulung basis atawa kelas "komunitas" sakali atawa dua kali saminggu. Ngamangpaatkeun éta kelas bebas, nu mindeng diajarkeun ku instruktur sarua salaku kelas anjeun bakal kudu mayar, di ieu Atlanta studio populér.
- Nirvana Yoga - studio ieu deukeut Grant Park sarwa hiji kelas tutulung dina Minggu di 4 WIB, dimana wae duit maneh nyumbang mana arah nonprofit The Learning Tea, nu ngabantuan awéwé di India nampa hiji atikan.
- Kashi Yoga - Digambarkeun salaku hiji "ashram urban", Kashi nawarkeun loba kelas bebas jeung tutulung basis béda. populér "Prosperity Yoga" kelas meets mingguan dina Kemis di 12:30 pm
- Suci Thread Yoga - Kalawan lokasi di boh Old Kaopat Ward jeung Wetan Atlanta, suci Thread ngabogaan kelas aliran devotional basis tutulung aimed pisan tingkatan yogis. Dana balik arah Operasi nabina, hiji program sanggeus-sakola jeung usum panas pikeun nonoman di-resiko.
- Onlyoga - Salah sahiji studio yoga beuki nangtang di wewengkon, studio midtown ieu nawarkeun hiji Vinyasa (aliran) Buka kelas Komunitas tentang sakali saminggu (biasana Sundays). Pariksa jadwal pikeun kali mingguan.
- Yoga Samadhi - studio ieu nawarkeun yoga pikeun sakabéh tingkat di Inman Park, kaasup kelas aliran bébas Jumaah afternoons di 12:30 pm
- AvalOM: Unggal Rebo di 6 WIB, Avalon sarwa kelas kabugaran bébas, ilaharna Barre atawa yoga, kalawan instruktur ti gempur, Flywheel Olahraga, lululemon sareng nu sanesna. Ti Maret 2016 Oktober 2016.
- Bonus: Raja Pops Yoga di Taman: popsicle Lokal favorit Raja Pops nawarkeun hiji kelas yoga bébas outdoor sapanjang Beltline di Old Kaopat Ward sapatu Park (Catetan: kelas anu ngan ditawarkeun dina mangsa bulan haneut jeung cuaca permitting). Tuturkeun prakték anjeun kalawan saréat beku sarua-blissful, tapi jadi warned-kieu aktivitas panas populér pernah gagal ngagambar hiji riungan badag.
04 of 05
Klub Aplikasi FREE di Atlanta
Lamun cinta ngajalankeun tapi ogé kawas rasa camaraderie (jeung akuntabilitas!) Nu asalna tina mahluk bagian tina grup, mertimbangkeun gabung salah sahiji loba klub jalan haratis di Atlanta. Jeung salaku hiji duit-nyimpen tambahan perk, ngagabung klub ngajalankeun ogé bisa ngakibatkeun diskon on ras nu tiasa janten expense badag dina diri.
Manggihan daptar komprehensif klub amprok lokal di dieu. sumberdaya hébat sejen nyaeta Meetup.com, dimana aya leuwih ti hiji klub basis Atlanta belasan jalan. Hiji klub hébat mimitian ku keur racer pemula nyaeta Jabar Midtown Run Club. Aranjeunna minuhan unggal Rebo di 6:30 pm dina Westside mun renda up sneakers maranéhanana keur 3-5 mil amprok, dituturkeun nepi ku inuman di hiji bar lokal. Cheers mun éta.
05 of 05
Bébas Kabugaran dina Atlanta BeltLine
Bisa oge aktivitas kabugaran bébas paling unik di Atlanta, anu BeltLine iconic nahan kelas kabugaran bébas sapanjang minggu jeung di rupa-rupa lokasi sapanjang jalan satapak. Sababaraha pilihan kabugaran FREE favorit urang:
- Aerobics - workout cardio jam-lila ieu bisa dirobah pikeun sakabeh umur na tingkat pangalaman, ti jalma anu hayang leuwih haté-ngompa workout mun exercisers-dampak low. Biasana dilaksanakeun ti 6-7 pm Salasa soré di bersejarah Kaopat Ward Park, kelas ieu boga spasi taya.
- Sapédah wisata - tilu jam dipandu numpak ieu nyokot bikers sapanjang Beltline kalawan sababaraha titik nujul ka kaluar fitur menarik, fenomena alam jeung karya seni umum. Catetan: The wisata sapédah merlukeun pendaptaran beforehand.
- Arboretum wisata leumpang - sanajan Beltline sabenerna sarwa sababaraha tur leumpang béda dina sababaraha bagian, nu Arboretum Tour mangrupakeun pangalaman nyaan unik. 90-menit wisata reureuh ieu dipingpin ku hiji tangkal docent Tatangkalan Atlanta ngaliwatan habitat alam Beltline Arboretum. Grup wisata papanggih Fridays na Saturdays balik Rumah Makan Parish di Inman Park dina Eastside Trail, departing di boh 10 am dina mangsa atawa 9 am dina bulan usum panas. Pamesenan kedah.
- Trail yoga - hiji kombinasi jam panjang hiking, jogging, sarta yoga outdoor, ieu téh nu sampurna workout full-awak pikeun bulan warmer. Dipimpin ku instruktur outdoor ti Rei Sakola outdoor, kelas yoga jalan satapak papanggih béda weekday malem peuting (parios jadwal Beltline) biasana tina Tanyard Creek Park dina Northside Trail.
Anjeun tiasa manggihan jadwal pinuh ku kelas kasebut sarta loba pilihan langkung kabugaran dina Beltline online.