Resolusi luhur Taun Anyar urang

Hawa Taun Anyar urang geus sok geus waktos kanggo pilari deui kaliwat, sarta leuwih importantly, maju ka taun datang. Téh mangrupa waktu ngeunteung dina parobahan Kami rek (atawa butuh) sangkan sarta ngabéréskeun nuturkeun ngaliwatan on eta parobahan. Naha anjeun resolusi Taun Anyar nyieun luhur sapuluh daftar urang?

• 01 10

  Méakkeun More Time kalawan kulawarga & Friends

  jajal panganyarna anu dilakukeun ku General Gizi puseur, Quicken, jeung nu lianna nunjukeun yen leuwih ti 50% rakyat Amerika sumpah ka ngahargaan leuwih dipikacinta tur méakkeun leuwih waktos sareng kulawarga sarta babaturan taun ieu. Jieun rencana papanggih nepi ka babaturan keur hiji malem comaraderie di réstoran Pittsburgh favorit atanapi nyandak kulawarga ka salah sahiji Pittsburgh tempat populér pikeun kulawarga fun . Gawé teu salawasna datangna munggaran!
  Langkung: Imah & kulawarga di Pittsburgh

• 02 10

  Fit di Kabugaran

  bukti dina keur kabugaran. latihan biasa geus pakait sareng kauntungan kaséhatan leuwih ti nanaon sejenna dipikawanoh pikeun lalaki. Studi némbongkeun yén éta ngurangan résiko tina sababaraha kangker, naek umur panjang, mantuan ngahontal jeung mertahankeun leungitna beurat, ngaronjatkeun haté, lowers darah, komo ngaronjatkeun rematik. Pondokna, latihan ngajaga anjeun sehat sarta ngajadikeun anjeun neuteup jeung ngarasa hadé. Naha teu nyieun ieu waktos ngawitan lalaki di bentuk pikeun salah sahiji ieu populér Pittsburgh Area Amal walks, ngalir atanapi rides?
  Langkung: Meunangkeun Fit di Pittsburgh

• 03 10

  Ngalilindeuk éta nonjol

  Leuwih 66 persén Amerika sawawa dianggap kaleuwihan beurat atawa obese ku studi panganyarna, jadi teu heran pikeun manggihan yén leungitna beurat nyaeta salah sahiji resolusi Taun Anyar urang pang populerna. Netepkeun tujuan lumrah tur tinggal fokus nu dua faktor pangpentingna dina nempel jeung program leungitna beurat, sarta tombol ka kasuksésan pikeun maranéhanana jutaan Amerika anu dijadikeun komitmen a Taun Anyar pikeun héd pon tambahan.
  Langkung: Beurat Loss Pitulung di Pittsburgh

• 04 10

  kaluar Udud

  Lamun geus ngumbar sangkan ieu taun nu cap kaluar watek roko anjeun, ketersediaan leuwih deui-counter terapi gaganti nikotin kiwari nyadiakeun aksés gampang AIDS kaluar-roko dibuktikeun. Malah lamun geus diusahakeun kaluar méméh na gagal, ulah ngantep eta meunang nu handap. Rata-rata, perokok coba ngeunaan opat kali saméméh maranéhna kaluar pikeun alus. Mimitian ngarasakeun sesa hirup haseup bébas anjeun! Malah Allegheny County téh rék balik haseup bébas, sarta eta urang dicokot aranjeunna sababaraha nyoba ogé. Lokal, aya rupa-rupa layanan rojongan bébas, hotlines jeung kelas gencatan patempuran roko pikeun mantuan Anjeun kick watek roko.
  Langkung: Kaluar Udud kelas & Grup Rojongan di wewengkon Greater Pittsburgh

• 05 10

  Ngarasakeun Kahirupan More

  Dibikeun hectic, lifestyles stres tina jutaan Amerika, geus teu heran yén "ngarasakeun hirup leuwih" geus jadi resolusi populér di taun anyar. Ieu hiji hambalan penting pikeun hiji happier na healthier anjeun! Mertimbangkeun salah sahiji puseur penyembuhan holistik Pittsburgh pikeun produk dirancang pikeun mawa kasaimbangan awak anjeun, pikiran jeung jiwa. Atawa ngan meunang kaluar na coba hal anyar! Candak up hobi anyar atanapi coba leungeun anjeun di ski . Balik ka kinerja téater, atawa sirah kana spa lokal. Pittsburgh nawarkeun kabeungharan kagiatan artistik sarta rekreasi papanggih ngan ngeunaan kahayang saha urang.

• 06 10

  kaluar Nginum

  Bari loba jalma nganggo Taun Anyar salaku hiji incentive ka tungtungna ngeureunkeun nginum, paling teu dilengkepan nyieun misalna parobahan gaya hirup drastis sadayana sakaligus. Loba drinkers beurat kalah kaluar turki tiis tapi ngalakukeun leuwih hadé lamun aranjeunna taper laun, atawa malah diajar sedeng nginum maranéhanana. Lamun geus mutuskeun yén rék ngeureunkeun nginum, aya dunya pitulung sarta rojongan aya. Pittsburgh Alcoholics Anonim nawarkeun rapat sapanjang Pittsburgh aréa gede. Aya ogé grup Pittsburgh pikeun Kolot tina rumaja Alkohol jeung Narkoba Abusers. Aya ogé sababaraha program dumasar-perlakuan, kitu ogé grup rojongan pikeun kulawarga alcoholics.
  

• 07 10

  Meunang Out of Debt

  Éta duit sumber badag stres dina hirup anjeun taun ka tukang? Gabung ka jutaan Amerika anu geus ngumbar méakkeun taun meunang cecekelan dina finances maranéhanana. Téh mangrupa jangji yén moal repay sorangan sababaraha kali leuwih dina taun payun.

• 08 10

  Diajar hal Anyar

  Dupi anjeun vowed nyieun taun taun ka diajar hal anyar? Sugan anjeun tempo parobahan karir, hoyong diajar basa anyar, atawa ngan kumaha carana ngalereskeun komputer? Naha anjeun nyandak Tangtu atawa maca buku, anjeun bakal manggihan pangajaran janten salah sahiji panggampangna, resolusi paling motivating Taun Anyar urang tetep. The Komunitas College of Allegheny County nawarkeun rupa-rupa kursus "learning lifelong", sarta YMCAs lokal nawiskeun latihan rekreasi gede pikeun beginners sakabeh umur. Paling akademi jeung universitas lokal nawiskeun program atikan jarak jeung sawawa. Atawa lamun kasenian téh leuwih hal anjeun, tempat kayaning dina Carnegie Museum of Art jeung Pittsburgh Center pikeun Seni nawiskeun kelas studio sawawa.

• 09 10

  nulungan Batur

  A populér, resolusi non-egois Taun Anyar urang, volunteerism tiasa nyandak loba bentuk. Naha anjeun milih méakkeun waktu nulungan kaluar di perpustakaan lokal anjeun, mentoring anak, atawa gedong imah hiji, aya loba organisasi volunteer nonprofit nu bener bisa make pitulung anjeun. The Pittsburgh paduli organisasi matak ngamudahkeun ku cara ngahubungkeun sukarelawan jeung proyék pikeun nyocogkeun praktis jadwal sagala. Atawa lamun waktu anjeun estu di suplai pondok, meureun anjeun tiasa sahenteuna manggihan eta di anjeun nyumbang jati, pakean jeung item somah séjén nu euweuh kudu, tinimbang ninggalkeun aranjeunna kaluar ku curb ka eusian up landfills urang.
  Langkung: Prak Relawan di Pittsburgh

• 10 10

  meunangkeun dikelompokeun

  Dina ngan ngeunaan unggal Taun Anyar resolusi luhur sapuluh daftar, organisasi tiasa janten goal pisan lumrah. Naha rék lembur cukup nu bisa Anjeun diondang batur leuwih on whim a dikelompokeun, atawa kantor Anjeun dikelompokeun cukup nu bisa manggihan stapler nalika anjeun peryogi éta, tips ieu jeung sumber kedah meunang nu dimimitian dina jalan ka hirup deui diatur. Pittsburgh boga rada sababaraha panitia profésional anu bisa mantuan Anjeun ngurangan clutter dina kahirupan anjeun sarta manggihan ketenangan di imah Anjeun. Pittsburgh organizer profésional Patty Kreamer malah nawarkeun aa genep bulan Tapi kuring bisa ngabutuhkeun eta Somday! ecourse.
  Langkung: Pittsburgh Imah pamutahiran & Renovations