Hal mun Apal Ngeunaan Wewengkon urang Hot sarta beueus Cuaca
"Hot sarta beueus," ngajelaskeun cuaca panas di wewengkon Washington DC. Hawa di bulan Juli jeung Agustus bisa ngahontal 100 derajat sarta hawa lembab karasaeun beueus sarta panas jeung beueus. Kalembaban anu jumlah uap cai dina hawa. A konsentrasi luhur asor digabungkeun jeung hawa panas tiasa bahaya ka kaséhatan Anjeun. Di dieu nyaeta naon anu kudu maneh nyaho sarta sababaraha tips pikeun coping kalawan cuaca panas wewengkon urang.
Panas alatan kasakit nu patali
Gejala alatan kasakit panas patali bisa ngawengku lieur, pusing, kabingungan, seueul, utah, spasms otot, sarta engapan gancang.
Nyaho gejala paparan panas bisa nyegah gering panas ti jadi hirup ngancam. Upami Anjeun ngalaman sagala gejala ieu, Anjeun kedah kaluar panas jeung inuman nyatu cai. Paling di résiko anu barudak ngora, manula, sarta jalma kalawan masalah kaséhatan kayaning asma.
Tips kanggo coping kalawan Panas nu
- Cara pangalusna pikeun nyingkahan gangguan anu tetep di jero rohangan. Ulah aya kagiatan beurat nu bisa ngahasilkeun overexposure kana panonpoé, kayaning olahraga jeung ngebon. Lamun kedah ngalakukeun hiji aktivitas beurat, ngalakukeun hal eta dina mangsa jam mimiti poé, nalika hawa nyaéta coolest nu.
- Inuman nyatu cai jeung nyegah inuman ngandung alkohol atawa kafein. Dehidrasi, keram, kacapean atawa stroke panas bisa hasil tina henteu nginum cukup cairan.
- Nalika ker, ngagem pakean lampu-berwarna, topi, kacamata na sunscreen.
- Pernah ninggalkeun pets atawa barudak ngora di mobil, sanajan jeung jandéla retak.
- Mun anjeun teu mibanda AC dimana anjeun cicing, anjeun tiasa manggihan hiji reprieve tina panas di kavling tempat publik, kayaning:
mal
bioskop pilem
perpustakaan
museum
bioskop
puseur hiburan indoor
pools ngojay