Aya loba lokasi di Amérika Serikat nu bisa jadi teuas dina kulit anjeun, ti tiis ekstrim di Alaska jeung nagara bagian kalér jeung angin di Texas, kitu ogé jalma kota kalawan cai éta teuas teuing atawa ki sunda. Kulit ogé nyokot teunggeulan di Arizona , nu boga dua kota sunniest di nagara éta: Yuma na Phoenix.
gurun Panas
Sateuacan iinditan ka iklim garing kawas Phoenix, aya sababaraha hal nu bakal hoyong uninga ngeunaan skincare mun ngahindarkeun karuksakan panonpoé, kaduruk, sarta " gurun tegalan kaluar." Teu ngan nyaeta Phoenix panas-éta hawa tinggi rata tiasa kiat 106 derajat ti May ngaliwatan September-téh mangrupa panas garing.
Tambih Deui, Phoenix tetep haneut kana magrib. Pondok-sleeved atanapi sleeveless kaos / tops sarta kolor anu umum sadaya beurang jeung paparan tambahan kamungkinan ninggalkeun maneh jeung kulit garing, kusam na flaky on leungeun anjeun sarta suku. bulan usum malah cooler nu garing.
Ngajaga sorangan tina jero, Out
pangan tangtu bisa mantuan ngajaga kulit tina épék bahaya tina sinar Violet ultra panonpoé urang. Contona, blueberries ngandung flavonoid disebut anthocyanidins nu ngajaga sél tina ruksakna UV.
Bubuahan Beureum-warna jeung sayuran, kayaning tomat, samangka, strawberries na cherries ngandung sanyawaan nu mantuan di combating awal kangker kulit sarta bisa ngabantu merangsang pangabisa kulit pikeun ngalereskeun sarta nyieun sorangan sacara alami.
lemak cageur tina salmon na flax siki ngandung Omega-3s, nulungan sél kulit mulasara putus jeung élastisitas, bari nyadiakeun lapisan pelindung pikeun kulit Anjeun.
Tinggal caian perlu keur ngajaga sehat sarta complexion langkung radian.
flushes cai racun kaluar jeung nyadiakeun lingkungan beueus keur ceuli, irung, tikoro jeung kulit jaringan. Inuman sahenteuna dalapan cangkir pér poé.
meta cai kalapa dina jaringan konéktif dina kulit anjeun tetep élastisitas youthful na, ngaleungitkeun kulit garing sarta wrinkling nu patali umur. green tea boga sipat antioksidan sarta anti radang nu bisa ngabantu ngajaga ngalawan ruksakna radiasi sinar ultraviolét.
Garing Cuaca survival Kit
1. Usum panas Moisturizer: Hindarkeun kandel, creams beurat jeung milih hiji lightweight, lotion hydrating. Sababaraha merek ngandung boosts tambahan vitamin C jeung kécap pikeun ningkatkeun pidangan glow enas kulit urang.
2. minyak Pengetahuan Alam: Coba maké minyak zaitun tambahan parawan salaku sakabeh-leuwih hydrator. Haneut sababaraha tetes minyak di leungeun anjeun méméh smoothing leuwih ramo Anjeun pikeun kulit ultra-moisturized atawa tambahkeun sababaraha tetes ka sampo Anjeun. Minyak kalapa ngarojong pembentukan kulit anyar jeung tindakan salaku panghalang pelindung ngalawan ngaduruk. Ogé, minyak atsiri kawas argan, lavender na acuk ngandung hiji SPF alami 6 nepi 8. Ngan nambahkeun sababaraha tetes mun moisturizer awak anjeun keur sababaraha panyalindungan tambahan ngalawan panonpoé.
3. Buka Towelettes: Lamun iinditan ka gurun pak alkohol bébas towelettes raray pikeun cleanse rusuh dina éta-balik nu moal garing kaluar kulit Anjeun. wipes ieu sampurna pikeun nyoplokkeun makeup sarta sababaraha variétas alam ngandung chamomile, bonteng jeung vitamin E. kulit anjeun bakal ngarasa refreshed.
4. balm lip: Pilih balms alam nu moisturize na hydrate biwir, sarta bébas tina mineral sarta minyak bumi minyak. Kalapa mentega, indung jeung tambahan minyak parawan zaitun alami ngégél di Uap sarta ngabantu biwir hydrate. Nganteurkeun relief soothing kana biwir jeung bahan kayaning lemon balm, minyak tangkal tea sarta pepermin.
5. Exfoliate: Tatakrama liwat sél kulit maot sarta tetep kulit Anjeun pilari seger ku exfoliating raray anjeun, leungeun, awak jeung suku. Paké scrubs alam nu ngandung bahan anti sepuh kawas vitamin C jeung E, moisturizers kayaning lavender jeung minyak argan, sarta exfoliates kawas uyah laut, gula coklat sarta almond.
Protection Sunscreen
ruksakna kulit lumangsung panggancangna salila 10 am sarta 2 pm lamun tingkat radiasi UV anu pangluhurna. Tetep kieu dina pikiran nalika golfing, ngojay, hiking na malah dining ker. Larapkeun dua sendok tina sunscreen 30 menit saméméh paparan panonpoé jeung ngulang unggal dua jam atawa sanggeus toweling atanapi sweating kaleuleuwihan.
nyampurkeun kaduruk ku panon poe
Giliran kulit-bantuan gurun urang, lidah buaya. Lidah buaya bisa nenangkeun blistered, kulitna sunburned, sipat anti radang jeung antioksidan, sarta eta ngarojong kaderisasi sél kulit. Lidah buaya oge ngandung sanyawaan aktif nu bisa ngurangan nyeri sarta cooling kana kulitna alatan kandungan cai luhur.
Produk sareng bahan kawas sunflower, lidah buaya, shea mentega jeung séng bisa nourish sarta ngajaga kulit Anjeun ti épék ngaruksak panonpoé. Sprouts Patani Market, nasional kantor pusatna di Phoenix, mawa rupa-rupa sunscreens alam, minyak atsiri, sarta pangan séhat pikeun méré panangtayungan kuat tanpa bahan kimia ngabahayakeun.
Janet Little mangrupakeun nutritionist Certified di Sprouts Patani Market. Manehna geus digawé di industri pangan kaséhatan leuwih ti 20 taun jeung rutin ngajarkeun webinars on pangan alam sarta organik, gizi, jeung lianna. Leuwih jéntré ngeunaan Ibu Little na Sprouts Patani Market.