Ti tea mun tapa ka 'angkat raray alam,' batu gede urang meunang nu katutupan
Lamun geus dijieun resolusi a Taun Anyar urang pikeun sataun healthier, aya euweuh tempat hadé keur kickstart eta ti batu gede.
Lamun datang ka wellness, kota kuliah ngeunaan 100.000 boasts nyatu Kapercayaan. Nestled aya dina dasar nu Rocky Pagunungan, batu gede mangrupakeun tamu biasa dina béréndélan nyokot saham ti happiest, healthiest komo kota brainiest sakuliah Amérika Serikat.
Resolving janten cageur teu kudu janten tugas toilsome.
Di dieu lima cageur (jeung indulgent) cara pikeun ganjaran pikiran anjeun, awak jeung jiwa di episentrum wellness katelah batu gede.
Meunangkeun angkat raray alam di St. Julien Hotel & Spa:
Mimiti Taun Anyar sareng raray seger.
The St. Julien Hotel & Spa mangrupakeun oasis usum atuda ku pintonan stunning sahiji gunung salju capped katuhu kaluar jandela. Meunangkeun "alam angkat raray" di spa teh, jeung Advanced Dermal Complex Oksigén raray. (The raray ogé geus dubbed nu "supermodel raray" sabab éta alus éta).
perlakuan méré dorongan Uap loba-diperlukeun pikeun kulit anu nuju ka tegalan kaluar dina iklim usum Colorado urang. oksigén dina raray instan lifts, firms na smooths kulit ku ngagunakeun péptida sarta Swiss Apple sél Batang ngaleupaskeun wrinkles deukeut panon anjeun sarta seuri garis.
Bari anjeun aya, mupus stress tina libur jeung St. Julien klasik, urut Swedia betah nyeri otot sarta ngurangan tegangan.
Candak tur tina celestial Seasonings:
Batu gede nyaeta imah maker tea kawentar celestial Seasonings. (Hayu urang ayana dina Sleepytime Girang). Kanyataanna, pangadeg handpicked bumbu liar parusahaan ti Rocky Pagunungan caket dieu ngagunakeun dina angkatan munggaran tea taun 1969.
Meunangkeun glimpse tina prosés tea-nyieun sareng wisata bébas tina pabrik tea celestial Seasonings na indulge di ambu spearmint na pepermin di "kamar mint". Dileueut sampel teh haratis tur nganjang ka warung tea mun stock nepi dina famed tea Sleepytime.
The alus-pikeun-anjeun, adun herbal ngawengku chamomile, spearmint jeung sereh - nu promotes rélaxasi, settles burih jeung soothes pikiran.
teas cageur séjén anjeun nimu di warung? green tea bisa ngabantu ngarojong métabolisme anjeun sarta rooibos teh beunghar mineral alam kawas kalsium, seng jeung magnesium.
Nyerang yoga mangrupa pasang aksi jeung inuman bir a:
Batu gede mangrupakeun Mekah pikeun pencinta karajinan brew na yogis.
The taps na vinyasa duanana ngalir dina Salasa peuting di Sanitas Brewing Company, a brewery di tepi wétan batu gede.
Brewhouse Yoga dimimitian dina jam 6 sore unggal Salasa jeung, pikeun $ 15, Anjeun bakal meunang sajam-lila kelas yoga na pos-workout brew.
Nyokot kelas masak di Sur La Table:
Lamun ngumbar dahar healthier atawa nyimpen duit dina 2016, jadi kang Oki master of dapur anjeun sorangan.
Diajar tina pro kuliner di hiji Sur La kelas Table masak. The tinggi-tungtung dapur warung, kalawan toko di batu gede urang kaping 29 Street Mall, geus partnered kalawan Magazine Kaséhatan nawarkeun "Lampu Winter Paporit" kelas.
Dina menu nu? Saayana-poached udang jeung krim jeruk, lentil sarta Swiss sup chard kalawan nipis, Anggang curried kembang engkol quinoa Salad jeung kueh minyak coklat zaitun.
kelas séjén dina jadwal Januari kaasup "Croissants 101," "ngeunah Thailand Paporit" jeung "Opak homemade na Yogurt 101."
Leupaskeun-di keur tapa di batu gede Shambhala Center:
Semedi ngabogaan loba mangpaat. Ieu boosts haté anjeun, sharpens fokus anjeun, ngurangan tekanan getih Anjeun tur lessens kahariwang ka ngaranan sababaraha perks.
Naha anjeun brand anyar pikeun semedi atanapi téh mangrupa bagian tina kahirupan sapopoé, anjeun bakal ngarasa wilujeng sumping di batu gede Shambhala Center, a mundur geulis di wewengkon kota.
Shambhala mangrupakeun komunitas global puseur tapa na mundur diadegkeun ku Budha master semedi Chogyam Trungpa Rinpoche. (Anjeunna oge pangadeg batu gede urang Budha-diideuan Naropa Universitas).
Utama Kuil Room dina batu gede Shambhala Center kabuka ka publik keur tapa unggal poé minggu teh iwal Saptu. pusat ogé nawarkeun instruksi semedi.