Denver - Yoga nawarkeun loba mangpaat, tapi anjeun teu perlu investasi di Lululemon maké yoga atawa pas yoga taya, hatur nuhun ka ramatloka anyar dimimitian ku Denver nyicingan Lynn Koves. béréndélan Unlimitedyoga.com kelas yoga bébas di wewengkon metro Denver, ti Core Power mun kahadean Yoga. Sababaraha kelas daptar a tutulung ngusulkeun atawa pendaptaran diperlukeun, tapi loba anu dina dasar serelek-di.
"Kuring ngamimitian website kusabab kuring yakin dina yoga, hususna pikeun manajemén stress, sarta nyaho kumaha mahal eta tiasa mésér bungkusan bulan sanggeus bulan," ceuk Koves dina email.
"Sakali I sadar persis sabaraha bébas jeung tutulung basis kelas aya di Denver minggu tiap, Teu sangka kuring bisa nyieun hal anu bakal ngahemat waktos urang jeung bakal janten sumberdaya mudahan berharga pikeun masarakat."
Koves mimiti culling daptar kelas bébas dina April 2014 yén Aisyah emailed ka babaturan di newsletter a. Antukna, manehna mimiti ngeposkeun nu Listing tina kelas bébas dina ramatloka nu keur diropéa mingguan. Loba nu kelas didaptarkeun anu cocog pikeun dimimitian mahasiswa yoga, sarta nawarkeun rasa tina gaya yoga béda.
"Lolobana kelas on jadwal nu cocog pikeun beginners, utamana maranéhanana nu mibanda kecap 'komunitas' dina ngaran maranéhanana," ceuk manehna. "Biasana, guru di kelas masarakat bakal ngareureuhkeun kelas pikeun menit a di ditu di dieu pikeun demonstrate atawa dua pasang aksi pikeun mantuan beginners (jeung dulur) pastikeun aranjeunna ngalakonan hal neuleu sakumaha mun teu menyakiti sorangan."
Pasar pikeun yoga téh tumuwuh di popularitas di Amérika Serikat.
Numutkeun NAMASTA, grup perdagangan keur professional akal-awak, Amerika spent $ 10,3 milyar pér taun dina kelas yoga, produk, pakean jeung suplai taun 2012.
Koves ngajak nyobian sababaraha studio yoga béda di Denver pikeun manggihan hiji anu pangalusna aligns kalayan siswa. "Pribadi, abdi hoyong pindah deui nepi na hadir kelas di rupa studio pikeun ngawanohkeun sorangan ka guru na oge janten sadar sifat kelas nu Kuring keur promosi," ceuk manehna.
Aya sababaraha tipena béda yoga latihan di AS nu ngantebkeun elemen béda tina praktek wétan:
- Hatha - Hatha yoga mangrupakeun yoga hipu featuring slow manjang.
- Vinyasa - Vinyasa mangrupakeun yoga langkung athletic ti Hatha nu incorporates salutations panonpoé.
- Ashtanga - Ogé kawanoh salaku kakuatan yoga, Ashtanga museurkeun kana transisi gancang antara penah.
- Iyengar - Iyengar yoga mangrupa prihatin kalayan alignment ditangtoskeun, sarta migunakeun prop kayaning blok na Straps.
- Kundalini - Kundalini museurkeun kana napas salaku jalan ka pusat latihan yoga.
- Bikram - Ogé kawanoh salaku yoga panas, Bikram lumangsung di kamar dipanaskeun jang meberkeun bersantai otot.
- Viniyoga - Viniyoga mangrupakeun prakték ngaropéa dumasar kana kabutuhan hiji murid individu urang. (Ku lantaran sifat ngaropéa tina Viniyoga, kelas bébas téh hésé datangna ku pikeun jenis ieu yoga.)
Nina Snyder mangrupa panulis "Good Day, Broncos," a barudak e-buku, sarta "ABCs of Bola," buku gambar hiji barudak. Didatangan ramatloka dirina di ninasnyder.com.