01 of 02
5 Vacations workout Australia Best
Kevin Kozicki / Getty Gambar Bade tandang nyaéta waktu gede bersantai na recoup, tapi éta ogé henteu munasabah mun ngantep buka tina rezim latihan Anjeun. Cimerak, workout atawa yoga retreats anu sampurna pikeun jalma anu hayang rejuvenate na bersantai bari Ngalanglang lokasi anyar bari geus meunang unggal sél nyanyi kalayan daya hidup sapanjang jalan.
Ti Dipati gym maranéhanana néangan hiji latihan-dampak low anu tiasa nyandak asal sareng anjeun, aya hiji pakansi kabugaran di Australia pikeun nyocogkeun sarerea.
Workout pakansi # 1: walks Great Australia, Rupa-rupa Locations
Mun anjeun jenis jalma nu leans leuwih ka arah nganiaya trails rungkun ti nganiaya gim, teras Great walks Australia teh libur kabugaran pikeun anjeun.
Featuring sababaraha pangalusna multi-dinten walks di Australia, sareng Buku wisata pangaweruh nyandak anjeun ngaliwatan terjal jeung kacekel landscapes Australia, éta sabenerna mangrupa pangalaman kawas euweuh séjén.
Kalawan paling walks ngawengku sabudeureun 12 kilométer per dinten, nu nuju dijamin tetep aktip dina sagala salah sahiji dipandu walks. Milih antara skala Lawu Gunung nu iconic di Tasmania, trekking The Samudra Great Walk tungtung di belas Rasul di Victoria , Ngalanglang pagunungan sarta leuweung di Queensland dina endah pasisian Trail, atawa nyokot Larapinta Trek dina Téritori Kalér.
Walks rupa-rupa ti pondok, sabtu minggu walks kana multi-dinten treks kalawan nepi ka 15 kilogram pakakas mawa, jadi pastikeun nyokot keur leumpang nu cocog tingkat kabugaran Anjeun.
Workout pakansi # 2: vitalitas Palatih Pribadi mundur, Queensland, sarta SUMATERA BARAT
Ngadegkeun di Éropa taun 2004, Nikki Fogden-Moore - ogé katelah vitalitas Palatih - geus nulungan urang ngahontal tujuan kabugaran maranéhanana jeung retreats pribadi anu difokuskeun nganut hiji gaya hirup sustainable nu promotes kaséhatan, well-mahluk na, tangtosna, vitalitas.
getaways ieu pangalusna cocog kana jalma anu hayang kickstart rezim latihan maranéhna ku rencana ogé panginten kaluar, atawa keur jalma anu hayang ningali balik rezim latihan maranéhanana ayeuna tur tingal hasilna leuwih gancang.
retreats pribadi anu sadia dina Noosa, Queensland, sarta Byron Bay, New South Wales. Duanana lokasi boast pantai alus teuing, nyieun hiji backdrop mereun for geus lebaran kabugaran Anjeun.
Vitalitas Palatih ogé ngalir bisnis jeung grup bespoke retreats, jadi lamun jalan sora sorangan kawas saeutik teuing, anjeun tiasa grab sababaraha babaturan na ngarasakeun liburan grup kalawan hasil langgeng.
02 of 02
5 Vacations workout Australia Best
Tom Merton / Getty Gambar Workout pakansi # 3: Golden Door Kaséhatan mundur Elysia, Hunter Valley, SUMATERA BARAT
Golden Door Kaséhatan mundur Elysia di Hunter Valley nu geulis, sabudeureun tilu jam ti Sydney, teu ngan baris rejuvenate awak anjeun tapi ogé pikiran anjeun. Kalawan pintonan luar biasa di sakuliah salah sahiji wewengkon anggur pangalusna-dipikawanoh Sydney urang, sapoé spa na hiji daptar éksténsif ngeunaan pilihan kabugaran, anjeun bakal jadi duanana rileks sarta energized di ahir tetep anjeun.
Kagiatan kabugaan dibasajankeun pilihan-inténsitas low, kayaning yoga, Thailand Chi, manteng, sarta Pilates; pilihan inténsitas sedeng, kawas leumpang lagu atanapi fitball; mun-inténsitas tinggi pilihan kayaning bootcamps, hiking, tinju na jalan cai jero.
Hiji dinten has bakal ngawengku hiji mimiti hudang-up, sareng Thailand Chi ngabagéakeun dina poé saméméh sési sedeng atanapi-inténsitas tinggi workout, sadaya saméméh sarapan. A ogé-mahluk workshop brings anjeun dahar beurang, saméméh sési tina yoga jeung hiburan Atang.
Workout pakansi # 4: OnTrack Beurat Loss mundur, Victoria, sarta SUMATERA BARAT
Spesifikasina ifically dirancang pikeun maranéhanana néangan leupaskeun sababaraha kilo, anu OnTrack Beurat Loss mundur baris mantuan Anjeun perlu ngamotivasi, leupaskeun gajih na ngarobah kabiasaan Anjeun.
Anjeun tiasa tetep antara 1 nepi ka 12 minggu, gumantung kana pangabutuh anjeun, tur ngiringan dina program tinggi-énergi nu cater ka sadaya tingkat kabugaran, ti pemula mun junkie gim.
Kalawan lokasi on Tengah Basisir Sydney urang , sarta séjén di Torquay dina Victoria, aya nyatu pikeun memotivasi Anjeun di ieu kubu husus. Anjeun bakal dianggo kaluar unggal dinten, dahar hidangan cageur dina antara jeung nyieun babaturan lila hirup-. Teu kawas program bootcamp sejen, OnTrack nahan seminar supados sadaya tamu, euweuh urusan naon tujuan anjeun, bakal ningali kasuksesan jangka panjang.
Workout pakansi # 5: Qualia, Whitsunday Islands, Queensland
A liburan di Resort Pulo 5-béntang, Qualia, bisa jadi teu sigana kawas workout pakansi, tapi aya cukup kagiatan tetep sanajan paling energetic kabugaran-lover senang.
Jam-dipak kalawan tur snorkeling sarta pantai, bushwalking rek kitu jeung alat-alat kabugaran, kitu ogé sesi latihan pribadi sarta kelas yoga complimentary, anjeun bakal boga gangguan megatkeun kesang a.
The Whitsundays oge imah lapangan golf jawara pulo ukur Australia urang. Golf-pencinta bisa méakkeun poé putting unggal héjo, sarta ngarasakeun méwah luar biasa ti Resort Qualia dina soré.